Nogle gange føles hver af os som om han er forpligtet til en bestemt person. Men ikke alle er i stand til at begrunde årsagerne til dette.
En person, der konstant føler en følelse af pligt, mindsker selvværd og en følelse af selvværd. En sådan person begynder at tro, at det slet ikke betyder noget, og at forældre, venner, firma, samfund mv er vigtigere. Men hver person skal leve sit liv helt og fuldt. Hvis du hele tiden spilder din energi, tid og energi på andre mennesker med en følelse af opfyldelse, bliver det simpelthen umuligt.
I psykologi kaldes en pligtfølelse for at acceptere de opgaver, som en person påtager sig, når de indgår forhold til andre mennesker. Det er bare ikke at forveksle med en normal følelse af taknemmelighed med en følelse af skyld eller udførelse af pligter for andre .
Der er en konflikt med følelse og pligt, når en person mener, at hvis han er i visse relationer med mennesker, så har han noget til dem. Faktisk kommer alle problemer fra barndommen. Mange forældre til barnet overdrevne krav, nøje overvåge fremskridt, filtrere venner, tvinge noget at gøre. I et ord - konstant kontrol. Barnets dag er malet bogstaveligt efter timen, og der er praktisk taget ingen tid tilbage til spil eller stille hvile. Et sådant barn vil være i en konstant spændingstilstand. Det vil altid være bange for at gøre noget forkert, for ikke at skuffe dine forældre. Som følge heraf vokser en person op, ved ikke, hvordan man træffer sine egne beslutninger.
Hvordan slippe af med en følelse af pligt?
Først og fremmest skal du beslutte noget. Hvis der er mennesker, som du virkelig skal bebrejde, bare undskylde og glemme det. Hvis dette ikke er relateret til penge, er det værd at glemme for en sådan følelse for evigt. Og så vil der være en naturlig følelse af taknemmelighed og hjælp, der ikke vil medføre nogen problemer.
Husk altid, at du aldrig skylder noget for nogen, så ikke konstant tilpasse sig andres meninger og opfylde deres luner. Alle skulle tænke og indse, at han kun kan gøre sig glad. Forsøg ikke at tvangsfuldt gøre et godt barn eller en anden.
Kampen mellem følelse og plage er mange mennesker.
En følelse af pligt til forældre eller kære får os til at leve overhovedet ikke vores liv, men en andens. Hvad for hele tiden at forsøge at bruge styrkerne til at behage andre? Den naturlige tilstand af hjælp i strømmen vil ikke forårsage ubehag, mens en følelse af skyld og frygt vil stoppe dig helt til målet.
Problemet med en følelse af pligt er let løst efter accept og erkendelse af, at hver person er leder af hans lykke.
Hvis du stadig føler en pligt, skal du huske at ingen, men dig selv kan hjælpe dig med at være lykkelig. Husk, at dit liv kun er i dine hænder.