Undladelse af den bageste eller forreste væg i vagina forekommer oftest hos ældre kvinder eller kvinder efter flere fødsler. Også årsagerne til udeladelse af vagina kan modtage traume under arbejde og hårdt arbejde i postpartumperioden.
Symptomer på ægløsning af vagina
Symptomer på ægløsning af vagina's fremre eller bageste væg er som regel følgende:
- trækker smerter inde i underlivet;
- traumatisk smerte i lumbalområdet;
- forstoppelse;
- urininkontinens
- hævelse af kønsorganerne
- smerte under samleje.
Undladelsen af en af væggene i skeden kan ledsages af livets afstamning og prolaps. I dette tilfælde vil der være for stor udledning, syfilis eller spotting. Med udviklingen af sygdommen vil smerten intensivere, måske udseendet af en fremmed genstand sensation i vagina.
Hvad skal man gøre, når vagina er sænket?
I mangel af behandling kan udeladelsen af vagina føre til dets fald og fald i andre indre organer samt til livmoderens forlængelse. Derfor, når du har bekymrede symptomer, skal du se en læge, jo tidligere diagnosticere sygdommen, jo lettere vil det være at slippe af med det.
Når man udelader skeden, er en konservativ behandling eller kirurgi foreskrevet. Konservativ behandling er iført vaginale pessarer, udpeget med kontraindikationer til kirurgi. Men hvis udeladelsen af skeden bliver diagnosticeret på et tidligt tidspunkt, kan terapeutisk gymnastik være effektiv.
Gymnastik med vagina ned
Den mest effektive til at sænke skeden er øvelser, der udføres stående på alle fire eller ligger på ryggen. Når du udfører alle øvelser, skal du overvåge vejrtrækning, det skal være gratis.
- Stående på alle fire, hæve højre højre arm og venstre ben på inspiration, sænk arm og ben med udånding. Gentag 6 gange, gør det samme ved at hæve din højre fod og din venstre arm.
- Stående på alle fire, på inspiration, sænk dit hoved og træk i perineumets muskler. Ved udånding skal musklerne være afslappet, hovedet løftes og bøjes i nedre ryg. Øvelsen skal gentages 10 gange.
- Stående på alle fire, bøje sig ned, sænk bækkenet mellem hæle. Derefter, ved indånding, langsomt ret, caving i nedre ryg, som om du kravler under hegnet. Gentag 8 gange.
- Stå på alle fire, bøj dine arme i albuerne. Løft opad skiftevis højre og venstre ben. Gentag 12 gange med hver fod.
- Lig på ryggen, læg hænderne langs bagagerummet, lige ben sammen. Ved udånding skal benene løftes, indåndes ved indånding, udåndes og udåndes på gulvet. Gentag 8 gange. Øvelsen er langsom.
- Lig på ryggen, læg hænderne under hovedet, benene sammen. Hæv bækkenet, mens du trækker i musklerne i anusen. Motion udføres 10 gange langsomt.
- Ligge på ryggen, lav en motionscykel. "Scroll pedaler" har brug for 16-20 gange i gennemsnit.
- Ligge på ryggen, drejer om lige op. Gør øvelsen 8 gange.
- Ligge på ryggen, rive dine ben ud af gulvet, føre ham ved hovedet og forsøge at røre gulvet med tæerne. Gentag 6 gange. Øvelsen er langsom.
- Liggende på ryggen løfter de rette ben sammen i en vinkel på 45 ° til gulvet og sætter dem langsomt på gulvet. Gentag 8 gange. Øvelsen er langsom.
- Ligge på ryggen, bøj knæene og spred dem let. Du skal læne helt på foden. Sæt dine hænder under hovedet. Hæv bækkenet fra gulvet, spred knæene bredt og træk i musklerne i anusen. Gentag øvelsen 10 gange, udfør den langsomt.
Alle øvelser udføres to timer efter et måltid eller to timer før et måltid. Tid lektioner kan være nogen.