En af de mest kendte produkter, der anvendes til dette formål under amning, er pinjekerner. Selvom mange kvinder, især de af den ældre generation, rådes til at bruge denne velsmagende og nyttige behandling for at forbedre kvaliteten af brystmelken og øge mængden af sin produktion, har en sådan effekt faktisk ikke cedernødder.
Desuden bør ammende mødre være meget forsigtige med dette produkt, for når det bliver misbrugt, kan det forårsage skade på barnet. I denne artikel vil vi fortælle dig, om det er muligt at spise pinjekerner, når du ammer, og hvordan man gør det korrekt.
Kan jeg spise pinjekerner under amning?
Ifølge flertallet af læger er det ikke kun muligt at spise pinjekerner under amning, men det er også nødvendigt. Denne behandling indeholder vitaminer K, E og B, flerumættede fedtsyrer, essentielle aminosyrer, såsom methionin, lysin og tryptophan, samt vigtige og nyttige mineraler, herunder zink, jern, magnesium, kobber, mangan og phosphor.
Det er af denne grund, at pinjekerner har en udpræget gavnlig indvirkning på sygeplejerskenes mor og barns organisme, men i modsætning til folkelig tro påvirker de ikke mælkeproduktionens og fedtindholdet .
Desuden er cedernødder et usædvanligt stærkt allergen, så en ung mor må ikke spise dem før i det mindste indtil krummen bliver 3 måneder gammel. Efter at have nået denne alder, kan du prøve at spise omkring 10 gram pinjekerner og overvåge barnets sundhed meget omhyggeligt.
Hvis ingen negativ reaktion fra barnets krop blev fulgt, kan en del af delikatessen gradvist øges til 100 gram pr. Dag. Hvis barnet har en allergi eller forskellige lidelser i mave-tarmkanalen, er det bedre at stoppe med at bruge dette produkt inden afslutningen af laktationsperioden.