Mange mennesker, der næppe ser problemerne, begynder straks at tro, at der er kommet en sort strimmel. Efter dette sker alt som i det ulykkelige siger, at "problemer ikke kommer alene", og her viser personen virkelig at være på et eller andet forhindringsbane, der løber langs, hvor der allerede er ingen styrke.
Sådan bestemmer du hvad du har - en sort stribe i livet?
Mange kvinder har en tendens til at overdrive situationen, hvorfor det er værd at skelne rigtige sorte striber ud fra et par problemer, som du simpelthen tog for meget til hjertet. For ikke at forveksle begreberne bestemme i hvilket af de områder af livet du har problemer:
- personlige liv
- relationer med venner;
- relationer med slægtninge;
- karriere;
- finansiering;
- sundhed;
- udseende;
Hvis alle dine problemer er i en eller to zoner, så er det ikke engang et sort band, men også de små ting i livet. Men hvis problemerne vedrører tre eller flere områder af livet (du kan fremhæve et par mere, der er relevante for dig), så er det værd at tænke på, hvordan man kan slippe af med den sorte strimmel.
Hvorfor kom sorte bandet?
Mens nogle hævder, at hele vores liv er en strimmel af hvid, en strimmel af sort, tror andre, at vi får nogle problemer for noget eller noget. Ifølge denne teori er belastningsproblemet givet os, så vi overlever denne test med værdighed, fortvivl ikke, ikke falde i fortvivlelse, ikke se efter de skyldige og ikke bebrejde os selv, men dristigt overvinde det.
En sort bar kan fortælle dig, at et sted i livet du ikke er gået der. Hvis du for eksempel ikke kan finde et job i lang tid, kan det være en klokke, at du forsøger at komme dig ud af din kugle, eller du burde gøre forretninger overhovedet.
Kontrollér, om du har nogle overbevisninger, der forhindrer dig i at forlade det sorte bånd. Nogle piger gentager: "Jeg har en dum karakter (udseende), hvem har jeg brug for?". Og så viser det sig, at hun har problemer i sit personlige liv, og så er hendes tro skyldig i, at hun er uværdig for lykke. Derudover kan mange karaktertræk og udseende tilpasses, snarere end at overveje at man på grund af dem skal være alene. Når du gentager den samme tanke konstant, bliver det din overbevisning og begynder at påvirke dit liv.
Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har en sort stribe?
Analysér situationen. Det er bedst at tage et stykke papir og skrive alt på det. Hvis livet er en strimmel af hvid, er bandet sort, så du skal hjælpe dig hurtigt til den næste mere behagelige zone.
Så identificer dine vigtigste problemer. Den bedste måde er at lede dem med flere stænger, så det ville være mere hensigtsmæssigt at fortsætte analysen. For eksempel har du vundet betydeligt (1), mistet dit job (2) og du mistede en parket (3). Således har vi indsnævret rækkevidden af problemer, og nu er du ikke "alt ondt", men der er tre specifikke problemer.
Nu skal vi afgøre, om vi kan bekæmpe dem. Overvægt er let at fjerne, for det er nok at trække dig sammen og ikke
Derefter skal du lade dig slappe af, tage et bad og indse, at du har nøglen til at løse alle dine problemer. Tro på det bedste, ignorér de dårlige tanker - og livet vil blive bedre!