Spasm af rygmuskler

Korrekt funktion af rygsøjlen, bevarelse af krop og nakke i en vertikal position er tilvejebragt af de interstitielle og interdigitiske muskler. Derudover beskytter de hvirvlerne fra mekaniske skader og skaber en pålidelig dæmpning under pludselige chok. Spasm i ryggenes muskler fører til kompression og fremspring af de intervertebrale skiver, der klemmer de autonome nerveender og rødder i rygmarven.

Årsager til spasmer i ryggenes muskler

De vigtigste faktorer, der fremkalder den patologiske tilstand, der er under overvejelse er:

Symptomer på spasmer i rygmusklerne

Sommetider spastic spænding er næsten ikke følt, især i den tidlige udvikling af patologi. Denne betingelse kan vare i måneder. Over tid oplever folk følgende tegn på sygdommen:

Behandling af spasm af rygmuskler

Med et tolerabelt smertsyndrom behøver du ikke at se en læge, du kan forsøge at starte behandlingen hjemme.

Sådan kan du selv lindre muskelspasmer i ryggen:

  1. Lig på en fast, plan overflade, slapp så meget som muligt af.
  2. Sæt en rulle under knæene under knæene, og læg fødderne på døren.
  3. Prøv åndedrætsøvelser med teknikken til at begrænse stress - ved indånding maksimalt belastning det smertefulde område, hold tilstanden i 20 sekunder, slappe af ved udånding.

Hvis de beskrevne metoder ikke hjælper, er det tilrådeligt at konsultere en læge og starte en kompleks medicin med en metode: