Ved udgangen af hver dag samler vi en hel bagage af nogle uopfyldte behov. For at beskytte psyken mod følelser af ufuldstændighed eller traume er vores adfærd reguleret af særlige mekanismer, der til en vis grad er specifikke for hver enkelt person. Imidlertid viser mange undersøgelser af individets psykologiske beskyttelse, at dets funktioner er ret modstridende. Mens de hjælper en person til at tilpasse sig i deres egen indre verden, forværrer den psykologiske beskyttelse ofte sin egnethed til det ydre (sociale) miljø.
Metoder til psykologisk forsvar
Lad os dvæle på egenskaberne ved de vigtigste metoder til psykologisk forsvar:
- Kompensation eller et ubevidst forsøg på at overvinde mangler. Og både ægte og imaginær. Dette er en ubevidst mekanisme forbundet med vores ønske om at opnå en bestemt status. Eksempler på denne mekanisme af psykologisk forsvar er ret almindelige: husk populærblinde sangere eller begavede kunstnere. Nogle gange kan en lignende metode imidlertid udtrykkes ikke helt acceptabel. Så for eksempel vil en handicappet lykkes i paralympiske spil, og den anden vil kompensere for defekten med overdreven aggression.
- Sublimation. Dette er navnet på at skifte uønskede impulser (aggression, utilfredsstillende seksuel energi) til andre former for aktivitet, der er mere relevante i samfundet. For eksempel kan aggression sublime i forskellige sportsgrene mv. Ifølge Freud er sublimering, som en mekanisme for psykologisk forsvar, substitution af seksuel energi ved andre (ikke-seksuelle) former og mål. Det er den tiltrækningsenergi, der er mest modtagelig for effekten af sublimering .
- Isolering er en mekanisme for individets psykologiske beskyttelse, hvor en person adskiller sine følelser fra en forståelse af, hvad der sker. Takket være denne mekanisme kan f.eks. En læge abstrahere fra patientens lidelse, samtidig med at han opretholder kulde under operationen, og redningsmanden skal samles og passe dem, der stadig har brug for hjælp.
- Negation er en af de første mekanismer for individets psykologiske forsvar. Så som et barn skjulte vi os fra monstre under tæppet, så de ophørte med at eksistere i vores (imaginære) virkelighed. I voksenlivet bruges negation oftest under krisesituationer, når vi står over for døden.
- Regression. Det mest levende eksempel er det første barns opførsel i tilfælde af et andet barns udseende. Ofte begynder de første børn at opføre sig som små børn for at klare et psykologisk traume. dvs. der er et ubevidst vende tilbage til det tidligere niveau af tilpasning.
- Projection. I dette tilfælde bemærker vi eller giver andre objekter med de tanker eller ønsker, vi afviser i os selv. "Han bemærker ikke et speck i øjet" - kun om denne sag.
Udover ovenstående er der sådanne mekanismer af psykologisk forsvar som intellektualisering , forskydning , erstatning eller reaktiv dannelse . I forskellige situationer vælger vores psyke forskellige funktioner, men man kan dominere omdannelsen af negativ information. Der er endda specielle test, ifølge resultaterne af hvilke du vil bestemme hvilke mekanismer psykologisk beskyttelse bruger oftest.