I 2008 vandt Sam Ruin den tredje sæson af tv-showet "Losing the most", der viser overvægtige, der forsøger at tabe sig for kontantbelønninger. På det tidspunkt var Sam 19 år, og han vejede en god 154 kg, og i slutningen af sæsonen faldt manden mirakuløst 71 ekstra pund.
Nu er han 29, han blev brandmand og fortsætter selvfølgelig med at støtte sin krop i en fantastisk form. Siden slutningen af showet er der ikke gået lidt tid, og Sam besluttede at skrive i det sociale netværk.
At dømme efter de fotografier, som Sam udstillede, fra en klumpet fedt teenager, blev han en smart mand, der legemliggjorde sin drøm om at blive brandmand. Han begyndte at mødes med pigen, deltog i fotosessionen for virksomhedskalenderen, elskede sporten og begyndte at observere regimet.
På trods af den mejslede krop møder Ruin lejlighedsvis ekkoet i fortiden, da han var "forskellig".
"Jeg er ikke 100% sikker på mig selv," siger Sam. - "Jeg tøver stadig med at tage af min skjorte, selv på stranden."
Historien om Sam Rouen er inspirerende og demonstrerer hvad der kan opnås ved at arbejde hårdt og stræbe efter en sund livsstil. Sam mener, at "du kan være et skridt væk fra" point of no return ", men med lidt indsats og tålmodighed, fundamentalt ændre situationen og gøre alle dine drømme til virkelighed."
På billedet til venstre er den 19-årige Sam Ruin, der deltog i tv-showet "The Losser Most."
Jeg troede aldrig, at jeg ville gøre dette indlæg ... men ... Hej, 10 år er gået. Fløj forbi. Så meget var i løbet af denne tid ... godt, dårligt, lidt efter lidt. Stiger og falder. Men det vigtige er, at der er vidunderlige mennesker omkring mig, og jeg sætter pris på det.
Sam havde problemer med at være overvægtig siden barndommen.
Han vandt den tredje sæson i 2008.
Begyndende med en imponerende 154 kilo ...
... når mærket på 83 kg, mens man taber 71 kg om 12 uger af et tv-show!
Siden da har den unge mand opretholdt sin form og en sund livsstil i 10 år.
"Nu er jeg bare vild med sport, jeg elsker at løbe og træne med min bror."
Ruin forstod endda sin langvarige drøm om at blive brandmand!
Han stjernede for en corporate kalender, hvor han viste sin figur.
Sam var heldig nok til at møde sin kærlighed - Danielle. Fyren lavede tilbudet til pigen.
På trods af de ideelle former fortsætter Sam med at arbejde hårdt på sin krop.
Han tøver stadig med at tage sin skjorte på stranden!
Historien om Sam Rouen er inspirerende og demonstrerer, hvad der kan opnås ved at arbejde hårdt og stræbe efter en sund livsstil.
"Du kan være et skridt væk fra" point of no return ", men med lidt indsats og tålmodighed ændrer du fundamentalt situationen og gør alle dine drømme til virkelighed."