Hvis du føler at du skal miste et ekstra kilo, men det er svært at klare fristelsen til at spise godt, tag et kig på disse single-minded mænd og kvinder.
De fandt styrken til at modstå det ufattelige ønske om at fylde maven til punktet for svigt og opnåede enorme resultater. De fleste af dem kan simpelthen ikke være kendt: de tidligere fede mænd og fede måtte helt ændre garderoben, fordi de har tabt sig, kan de nu passe ind i et ben af deres tidligere bukser. Måske blev nogle mennesker flyttet til denne uberørte kærlighed, en person blev støttet af en nær ven, og en person besluttede simpelthen: "Nok!". Så lad os se hvor meget vægt disse tabte fede mænd tabt.
1. Denne bjergmand blev kvitt 92 kg i 2 år. Det genkender bare ikke!
2. Og også katten: var 12 kg, blev 7.
3. "Jeg vejer 160 kg, led af diabetes, højt blodtryk og smerte i hælen. Jeg faldt 80 kg om året, laver sport 7 dage om ugen, og nu er jeg frisk! "
4. Mellem disse billeder præcis tre år. Det er svært at forestille sig, men denne kvinde vejer 272 kg! Nu er vægten 104 kg. Så mistede hun mere end 2,5 gange!
5. Minus 90 kg i 2 år! Ja, denne kjole kunne nu rumme en anden brud.
6. Og denne slanke, hvis vægt er nu 65 kg, indtil helt for nylig var en fed kvinde og vejede mere end en centner (111 kg).
7. I 2012 kunne en ung ung mand, der vejer 138 kg, næppe regne med pigernes opmærksomhed. Men han besluttede at tage sig af sig selv, fik en kost og gik alvorligt ind for sport. Resultat på ansigt: fyren gør selfie i 2016, vejer 75 kg og har en smuk torso.
8. Denne pige ved præcis formlen om at tabe sig, hun oplevede det på sig selv. Så husk: Vægttab er 90% af kost, 10% træning og 100% af ønske!
9. Vedvarende besparelser: Nu fra de tidligere bukser kan du lave så mange som to nederdele!
10. Pigen på stranden tabte 45 kg, efter at lægerne fortalte hende, at fedme kunne vise sig at være dødelig for hende.
11. Tror du, at dette er en fejl og forskellige mennesker i billeder? Nej, det er rigtigt: at have tabt 50 kg om to år, den fede til venstre blev til en fitness model til højre.
12. Deltagerne i det øverste julfoto tabte 158 kg for to, og drengen voksede lige op.
13. Fremskridt på ansigtet!
14. For et og et halvt år blev pigen mere harmonisk i nogle størrelser.
15. Mellem disse fotos også, et og et halvt år og en dobbelt forskel i vægt: 120 kg og 65!
16. En ung mand, der vejer 247 kg, faldt 150 kg og kan nu klatre ind i et ben af sine tidligere bukser.
17. Minus 75 kg om to år.
18. Denne pige gik tabt, efter at hun blev vegetar.
19. Den unge mor tog sig selv og faldt 64 kg.
20. "På nytårsaften lovede jeg mig selv at tabe sig til 90 kg ved næste jul. Tre uger før fristen holdt jeg mit løfte. "Til venstre - 148 kg, til højre - 90.
21. Efter at være blevet tynd fra 163 kg til 68, fangede denne blonde sig med sin slanke kæreste.
22. En ung mand faldt ikke kun 82 kg, men pumpede også musklerne op.
23. Figurisk Puerto Rican højre for nylig var ejeren af mere end storslåede former (til venstre).
24. Très bien: En smuk blød kvinde med en vægt på 101 kg blev til en charmerende slank 61 kg.
25. I et halvandet år blev en burlyv med en vægt på 197 kg omdannet til en muskuløs macho og tabte sig med 97 kg.
26. Nå er det muligt i denne slanke pige at lære kubyshechka, tungere end 80 kg, som hun var lidt over et år siden?
27. En anden macho, der tabte 155 kg om 3 år.
28. Og denne unge mand formåede at tabe 158 kg om 2 år!
29. 89 kg i 4 år - det er meget værd!
30. Luksuriøs figur, især da pigen tabte 70 kg om 15 måneder.
31. Ja, i denne muskelklinik er det svært at genkende den effektive figur, når en mand var 72 kg tyngere og vejede 181 kg.
32. Sammen, selv tabe mere sjovt!
33. Minus på 72 kg!
34. Den 28 kg, som pigen faldt i 8 måneder, gjorde hende til en ægte skønhed!
35. Denne drenges moder tabte sig med 64 kg, efter at hun så tegningen af sin søn.
36. Minus 65 kg for året! Interiøret er også ændret mærkbart til det bedre.
37. Det er svært at forestille sig, at pigen til højre for et år siden var 45 kg tykkere!
38. Fra 227 kg til hoppe på 88.!
39. Og det er ret en tragisk sag: pigen fik vægt efter at hun brød begge ben i en bilulykke. Efter at have lært at gå igen, måtte hun slippe af med 45 ekstra pund. I et halvt år lykkedes det.
40. Denne charmerende kvinde tabte halvdelen af vægten, faldt 107 kg om to år og slap af den truede diabetes.
41. Minus 89 ekstra pund i 7 måneder - og en løs kartoffel blev til en rigtig smuk, nu skudt for fitnessannoncering.
42. 169-92 = 77 kg er utroligt! I denne slanke gråbrune blonde er det umuligt at genkende den fede til venstre.
43. Denne elsker af hamburgere vejede 177 kg. Efter at have nægtet fastfood og optaget sport mistede han 89 kg.
44. Med 115 kg gå til vægtkategori 75 kg ved en ældre alder - det er meget værd! Måske skal du virkelig ændre din cykel?
45. Kan du forestille dig, at dette er den samme pige?
46. Disse fyre var så store, men de havde mødt og forelsket sig, de så hinanden til at reflektere sig. Så sammen besluttede de at tabe sig og snart blev kvitt 150 ekstra pund for to.
47. Dette barn har mistet 23 kg.
48. Deltager i showet på fjernsyn, kunne denne kvinde opnå fantastiske resultater, ikke kun at tabe 14 kg om seks måneder, men også forvandle hendes bløde krop til en figur af en smart fitness model.
49. Minus 90 kg om året - og den grimme fede unge mand, kigger ned, ser nu sine ben, ikke maven.
50. Og de gav mig selv en præmie for de bedste resultater. "Jeg gjorde det!"