En af de sexiest Hollywood stjerner kan prale af en fantastisk figur. På trods af den lave vækst overstiger Natalie Portman ikke vægten på 46 kg. Millioner af kvinder har tendens til at se så smuk ud som en stjerne. Samtidig skjuler "Black Swan" ikke offentligheden sine skønheds og ideelle figurer .
Højde, vægt og form af figuren Natalie Portman
I højden på 156 sm vejer skuespilleren 46 kg og har følgende parametre af en figur:
- brystvolumen - 85 cm;
- talje - 62 cm;
- hofterne er 88 cm.
Før filmen i filmen Black Swan, skød skuespilleren ca. 55 kg, men for denne rolle faldt hun mere end 5 kg, fuldstændig reinkarneret i filmens hovedkarakter, ballerina Nina, som kun havde morgenmad med citrusfrugter, led af anoreksi og panikfrygt sødt. På grund af denne perfektionisme indrømmer skuespilleren imidlertid, at hun følte sig deprimeret, moralsk og fysisk udmattet. Skydningen sluttede, men Portman, der vendte tilbage til sin tidligere diæt regime, ikke vundet. Hemmeligheden ved hendes ideelle figur er enkel - en vegetarisk menu.
Næringsprincip Natalie Portman
En vegetarisk kost er ikke kun en afvisning af kød, det er en livsstil, det er en delikat filosofi. Skuespilleren lykkedes nemt at afsløre myterne, at angiveligt manglen på kødprodukter i kosten kun kan skade helbredet. Fra en alder af 8 spiser pigen kun pasta, grøntsager, tofuost, frugt, sojamelk, grøntsagssupper, brun ris, bønner, og samtidig føles det fint.
Derudover udelukket stjernen fra menuen konfekture slik, erstatte dem med honning, bær, svesker og nødder. "Hvordan klarer jeg at være slank med en sådan vækst? Det er simpelt - jeg sover meget og drikker meget vand, "fortæller Dior officerer.
Det vil ikke være overflødigt at bemærke, at stjernen i filmen "Leon" vegansk kost for en tid ændrede veganer, fuldstændig eksklusive mejeriprodukter og fisk fra kosten. Inden graviditeten var hun i stand til at observere en streng diæt. Med fødslen af et barn, i 2011 bliver skuespilleren igen en tilhænger af vegetarisme.
Ud over denne diæt adheres Natalie til en fraktioneret kost (5 gange om dagen i små portioner). Hvad angår snacks, er de en ske med honning, nødder, bær.
Læs også- 17 stjerner der har meget små bryster, men de svæver ikke om det!
- Top 15 billeder af berømtheder, som ingen har set hidtil
- Natalie Portman kan nægte israelsk statsborgerskab
"For altid at være i denne form, forsøger jeg at løbe 4 gange om ugen om morgenen. Jeg elsker at lave yoga, trin, jazz-moderne, såvel som fitness og kunstskøjteløb, "- at dele med sine fans Portman.
| | | |
| | | |
| | | |
