Gruppe B blandt alle vitaminer er ansvarlig for de fleste af de konvertering og metabolske processer i kroppen. Derfor er det nødvendigt at overvåge vedligeholdelsen af den nødvendige koncentration af disse stoffer og sikre deres tilstrækkelige indtag både med fødevarer og med de accepterede biologisk aktive tilsætningsstoffer.
Mangel på vitamin B12
Det pågældende vitamin er den mest komplekse molekylære forbindelse, der giver den korrekte oxidation af proteiner og fedtstoffer, gør det muligt at syntetisere aminosyrer. Endvidere deltager stoffet aktivt i processen med dannelse af nervemembraner, celledeling, hæmatopoiesis, regulering af cholesterolniveau og funktionen af levervæv.
Mangel på vitamin B12 (cyanocobalamin) påvirker alle kroppens systemer:
- bremse vækst og udvikling af kroppen;
- lidelser i nervøs aktivitet, for eksempel depression, neuritis, søvnløshed, anfald, svaghed og kronisk træthed ;
- hukommelsessvigt
- skade på indre vaskulære vægge på grund af akkumulering af homocystein i blodbanen, hvilket fører til slagtilfælde , myokardieinfarkt.
Tilsyneladende er det beskrevne stof en vital ingrediens for indre organers sundhed og normale funktion. Men dette vitamin er kun indeholdt i animalske produkter, hovedsageligt i hjerte, nyrer, lever og skaldyr. Derfor er det nødvendigt at sikre sin ekstra indtagelse i kroppen gennem medicin. Cyanocobalamin administreres ofte intravenøst ved injektion, men for nylig har der været vitamin B12 i tabletter og kapsler. Det er især vigtigt at være opmærksom på personer med svær absorption af stoffet, som lider af gastritis, pancreas sygdomme, mavesår eller tolvfingersår, Crohns sygdom.
Forberedelser af vitamin B12
De fleste biologisk aktive additiver og komplekser indeholder normalt vitamin B6 og B12 i tabletter, ligesom andre sorter af denne stofgruppe. Men som regel er deres koncentration ikke tilstrækkelig til at fylde den daglige sats, da mængden er meget mindre end kroppens behov. Derfor tilbyder det moderne marked for medicin af indenlandsk og udenlandsk produktion separat cyanocobalamin eller vitamin B12 i tabletter:
- Solgar Vitamin B12 (USA);
- Nowfoods B12 (USA);
- Neurovitan (Italien);
- Neurobion (Tyskland);
- tabletter af cyanocobalamin og folsyre (Rusland).
Overvej brugen af disse værktøjer mere detaljeret.
Vitamin B12 i tabletter - instruktion
Lægemidlet fra firmaet Solgar er designet til resorption, da det absorberes meget hurtigt af mundens slimhinde. Hver kapsel indeholder 5000 μg vitamin B12 såvel som stearinsyre. Den anbefalede dosis er 1 tablet om dagen for at give kroppen en fuld dosis af stoffet.
Nowfoods cyanocobalamin er også tilgængelig i en dosering på 5000 mcg, men i tillæg til vitamin B12 kommer folinsyre (B9) også ind i præparatet. Denne komponent giver maksimal absorption af cyanocobalamin med et enkelt indtag af 1 tablet under måltiderne.
Neurovitan og Neurobion indeholder en dosis af vitamin B12, der overstiger betydeligt
Russiske tabletter med folsyre og vitamin B12 er nok til at tage 1 stykke om dagen under eller efter et måltid. Koncentrationen af nødvendige stoffer dækker fuldstændigt kroppens behov.