Hvordan man oplever ensomhed?

Uret tikker i køkkenet, og vandhanen drypper, bilens stemmer og støj høres uden for vinduet, og den eneste menneskelige stemme høres kun fra tv'et. Ca. så er det muligt at tegne en omgivende verden af ​​den ensomme person. Fornemmelsen af ​​at alle omkring dig er fremmede for dine problemer, alle er optaget af deres egne anliggender, og verden er ikke en med hvem du kan dele problemer, selvfølgelig oplevede man mindst en gang i livet. Men nogle mennesker denne tilstand kommer og forsvinder næsten umiddelbart. Og for nogen varer det i årevis eller endda kan overføres gennem livet. Hvorfor føler en person ensom og hvordan man vænner sig til at være alene? Disse spørgsmål har længe været retoriske. Men hvis du forstår, er i denne tilstand ikke noget forfærdeligt. Med ham er det muligt at leve, hvis det ikke forstyrrer eller slippe af med det, hvis det bliver uudholdeligt.

Hvorfor har du brug for ensomhed?

I psykologi er en tilstand, hvor en person føler sig ensom, opdelt i to typer:

1. Den sociale. Det manifesterer sig i de øjeblikke, hvor der ikke er nogen til at ringe eller ringe en tur, venner har forladt forskellige byer, mange venner har familier, og arbejdet er et sted i skoven eller på et ur.
2. Eksistentiel. En person kan have mange venner, han selv er ganske i stand til at være virksomhedens sjæl og efterlængte person under alle omstændigheder. Men alt dette virker falsk. Eksternt munter, oplever personen i brusebadet total ensomhed og erkendelsen om, at hans virkelige ikke blev set og ikke engang mistanke om, hvad han virkelig er. En sådan stat kan forlænges i lang tid, da folk ikke ønsker at forene sig med ensomhed, hvilket betyder at han gentagne gange vil gå ud i folk for at drukne indvendige oplevelser.

Lad os nu se på den filosofiske side af spørgsmålet. Mange mennesker, for første gang at tænke på, hvordan man bor alene, gør en ægte tragedie ud af deres tilstand. Det er dog værd at huske på, at en person oprindeligt var født alene, og inden du indgår en passende kommunikation med omverdenen, skal du finde harmoni med dig selv. Filosofer af alle tider gentog uafbrudt om ensomhed som en del af væren og om skabelsens nytteværdi. Men den moderne mand er en skabning, der er stærkt afhængig af samfundet. Og under ensomens ok, som regel, er de, der ikke er klar, ikke lyst til eller ikke bemærker andre mennesker omkring sig selv. Enhver, der tænker på, hvordan man kan slippe af med følelser af ensomhed, gør faktisk ikke noget for faktisk at holde op med at være ensom. Han er ikke opmærksom på de fordele, som folk kan bringe, de er skadet mod andre og forventer kun negative ting fra deres side. De fleste af energien hos sådanne mennesker er rettet mod synd for ens personlighed og indre oplevelser. Resultatet af denne holdning til sig selv og verden er sløvhed, apati og mange depressioner. Faktisk skubber personen ved sin egen adfærd andre væk fra sig selv og beklager igen, at ingen har brug for det. Men der er mange andre grunde og typer af personens personlighed. De har kun én ting til fælles: Eksistens udenfor samfundet er utænkelig og forårsager panik.

Hvordan slippe af med frygt for ensomhed?

"Det er sjovt, hvordan det kører os rasende, i hubbubens og festens sved, frygten for at forblive engang i ørkenen af ​​vores egen verden." Denne quatrain vedrører næsten alle mennesker. Frygt for at være alene, uden par, uden slægtninge, uden støtte - det er næsten instinktet for selvbevarelse af den moderne mand. Og på grund af vilje og karakter tilpasser alle sig til denne følelse på forskellige måder. Nogen, efter Omar Khayyams ord, foretrækker at være "ikke hos nogen". Og en og en mistænkelig virksomhed i grøften er allerede i glæde. Mange udslæt handler i deres liv folk begår kun for frygt for at forblive uden støtte, støtte og kommunikation. Og alligevel, hvis denne følelse er så uudholdelig, hvordan kan man stoppe med at være bange for ensomhed?

Det er simpelt. For at overvinde ensomhed, der oprindeligt blev opfattet af naturen som en naturlig tilstand af mennesket, lykkes det ikke alle, er det værd at se på denne følelse fra den anden side. I lang tid var folk nødt til at udvikle sig gennem aktivitet. Og nu forsøger moderne forældre i en lille alder at indlæse deres børns dag med forskellige cirkler, sektioner mv. så de ikke har tid til "all slags nonsens." Og få mennesker i øjeblikket husker at det er afgørende for en person at forblive alene med sig selv og med sine tanker hver dag. Folk er bange for at stoppe og tænke på sig selv og deres indre verden. Når alt kommer til alt, bliver alt, hvad de løber fra, åbent som i din håndflade. Tænker på, hvordan man overlever ensomhed, man bør straks spørge sig selv om det andet spørgsmål - er det værd at bekymre sig om? Måske er det bedre at spørge dig selv, hvordan du kan lide ensomhed? I dette spørgsmål vil der være mindst en sandhed. For ikke at bekymre dig om denne følelse, er det værd at huske på, at isolering fra omverdenen og skjul og søge i din egen skal aldrig fører til udseendet af tætte og lydhøre mennesker i livet. For at gøre dette er det stadig nødvendigt at ødelægge ideen om ens egen unikhed og gå på jagt efter harmoni, ikke kun med din indre verden, men også med det ydre miljø. Og der vil der nødvendigvis være andre "ensomme", som sandsynligvis mangler din varme.