Hvordan man undgår stregmærker under graviditeten?

Når en kvinde forventer fødslen af ​​en efterlængte baby, er hun mere bekymret for hans helbred end om sin egen skønhed. Men man forstyrrer ikke hinanden, derfor kan du helt forhindre udseendet af stregmærker selv i løbet af lejekrummene. De ser ikke meget smukke ud, som repræsenterer rødlige eller lilla ar, der er dannet på brystet, maven eller lårene som følge af en lille udstrækning af huden. Dette fænomen skyldes den gradvise vækst i maven fra 18-19 uger og en kraftig stigning i brystet i dets forberedelse til laktation.

Overvej hvordan man undgår stregmærker under graviditeten og forbliver stadig attraktive og ønskelige.

Måder at forhindre udseende af stregmærker

Disse små kosmetiske defekter er ikke nødvendigvis obligatoriske følgesvend af graviditet. Specialister giver følgende anbefalinger om, hvordan man undgår stregmærker under graviditeten:

1. Forsøg at spise rigtigt og fuldt ud : Spis masser af grøntsager, frugter, korn, undgå mel og bageriprodukter, fedtkød, fastfood, søde brus. Overveje bidrager overvægt til udseendet af striae (strækmærker). Medtag i dine diætprodukter, der indeholder kalium, magnesium, jern, fosfor, calcium, folinsyre, kobber i store mængder: æbler, selleri, bananer, rosiner, tørrede abrikoser, pærer, ro og andre repræsentanter for den stærke familie, vegetabilske olier. Dette er et glimrende svar på spørgsmålet om hvordan man undgår udseende af stregmærker under graviditeten med et minimum af omkostninger.
2. Dagligt, to gange om dagen, masserer hudens områder, hvor strækmærker kan forekomme med større sandsynlighed. Du kan opnå en større virkning, hvis du bruger specielle kosmetiske olier, olivenolie eller en blanding af mandel (10 teskefulde) og lavendel (5 dråber) i kombination med en massagemitten under proceduren. Massage skal være forsigtig, men med et mærkbart pres.
3. Hvis du ikke ved, hvordan man undgår stregmærker på underlivet under graviditeten, så begrænset i middel og tid, så prøv hver morgen og aften at gøre vandmassage. Dette vil give huden den nødvendige elasticitet og elasticitet. Til gengæld styres trickles af varmt og lidt køligt vand ind i brystets, maves og lårs område. Derefter klapper huden og påføres en særlig fugtighedscreme.
4. Som en forebyggende foranstaltning, lad os konstant belaste dine muskler. Lang gåtur, få abonnement på poolen eller til yoga eller fitness klasser for forventede mødre. Så dilemmaet, som er, hvordan man undgår stregmærker efter graviditet, vil du simpelthen ikke opstå.