Kan havregrynskager blive ammet?

Omsorg for den nyfødte helbredsbehandling behandler sygeplejersken omsorgsfuldt rationen, efter at moderens ernæring skal være fuld, rig på nyttige stoffer og ikke forårsage negative reaktioner fra krummernes organisme. Fordi kvinder er nødt til at opgive nogle produkter. Nogle mennesker spørger, om havregrynkager kan bruges, når man ammer en nyfødt baby. Det er nødvendigt at forstå oplysningerne om dette emne.

Fordel og skade på havregrynkager

Først skal vi finde ud af, hvad produktets egenskaber er. I denne cookie indeholder magnesium, selen samt vitaminerne A, B, hvilket er så nødvendigt til pleje. Også sådanne kager omfatter kostfiber, der ikke fordøjes og hjælper med at eliminere skadelige stoffer. Takket være dem er niveauet af kolesterol normaliseret, og arbejdet i mave-tarmkanalen er forbedret. Havregrynskage passer perfekt, men den indeholder lidt fedt, så du kan ikke bekymre sig om figuren. Efter fødslen bliver dette problem relevant for mange kvinder.

Denne bagning er ikke et allergifremkaldende produkt, og det udøver normalt ikke fordøjelsesforstyrrelser i krummer. Alt dette gør det muligt at konkludere, at havregrynkager under amning kan spises.

Men sørg for at overveje nogle punkter. Sammensætningen af ​​det købte bageri omfatter forskellige tilsætningsstoffer, konserveringsmidler, som den lakterende skal behandles med forsigtighed. Derudover er kvaliteten af ​​produktet fra butikken svært at kontrollere. Derfor vil den bedste mulighed for amning være hjemmelavede havregrynkager. Først da kan mor være sikker på, at der ikke er tilsætningsstoffer i behandlen. Sådanne kiks kan spises allerede i den første måned efter fødslen. Hvis en kvinde ikke kan lave en sådan skål selv, så er det bedre at begynde at købe produktet mindst efter 1-3 måneder.

Havregrynskager Recept til amning

Selv en nybegynder elskerinde vil kunne bage sådan en delikatesse.

ingredienser:

• olie - 120 g;
• mel - 1 glas;
• sukker - 0,5 kop;
• salt til smag;
• havregryn - 1 glas;
• sodavand - 1 tsk.

Du kan også tilføje et par skeer af syltetøj eller tørret frugt.

forberedelse

1. Flager skal opvarmes i stegepande i ca. 10 minutter. Det er vigtigt, at de ikke brænder og ikke ændrer farven, så de skal omrøres. Efter afkøling skal de knuses.
2. Skyl æggeblommen med sukker, bland med smør, tilsæt mel, flager, sodavand og salt.
3. Protein visp og langsomt gå ind i blandingen.
4. Bages kagerne i ovnen. Tiden afhænger af størrelsen af ​​emnerne.

Selv hjemmelavede kager skal introduceres i kosten gradvist (ca. 2 stk.). Og observere reaktionen af ​​krummer.