Især ofte er angst hos ammende forårsaget af eksotiske frugter og bær, for eksempel kiwi. Denne saftige og søde frugt indeholder i sit pulp et stort antal vitaminer og mineraler, men samtidig er det et stærkt nok allergen. I denne artikel vil vi fortælle dig, om det er muligt at spise kiwi, når du ammer, eller fra denne "shaggy berry" er det bedre at nægte indtil slutningen af laktationsperioden.
Fordele ved kiwi i amning
En lille frugt af kiwi indeholder en hel del vitaminer - A, C, D, E, B6 og andre. Også i sin sammensætning er der kalium og folsyre - de elementer, som barnet har brug for til en ordentlig og fuld udvikling. Endelig er kiwi en kilde til fiber, takket være, at mange unge mødre løser problemet med forstoppelse, der ofte opstår i den tidlige postpartumperiode.
Derudover adskiller denne bær sig fra andre fødevarer med lavt kalorieindhold og moderat sukkerindhold, så det kan indtages selv af kvinder, der lider af diabetes eller forsøger at slippe af med det fedt, der ofte forekommer under graviditeten.
Kan jeg spise kiwi med GW?
Besvarelse af spørgsmålet, om det er muligt for ammende kiwi, skal det bemærkes igen, at denne bær er et meget stærkt allergen. På samme tid, hvis en ung mor under graviditeten tillod sig at spise det, uden at opleve negative konsekvenser, sandsynligvis under amning, vil der heller ikke ske noget ubehageligt.
Anyway, indtast kiwi i kosten under spædbørn fodring modermælk bør være meget forsigtige og ikke før babyens præstation 3 måneder.
Samtidig kan unge mødre, som har gastrit, mavesår eller nogen form for nyresygdom, "furry berry" forårsage skade. I alle disse tilfælde skal du altid konsultere en læge, inden du spiser en kiwi.