I stræben efter drømmen om en smuk slank figur er mange kvinder klar til meget, hvis ikke alle. Her og helt klart ikke har forstået det til, hvad der begynder at drikke sodavand, ikke overholder anbefalinger om en dosering. Men diætopskriften for sodavand til vægttab kræver fuld overensstemmelse med rådene, når man laver mad. Kun i dette tilfælde kan du tabe uden at gå på kompromis med dit helbred.
Opskrift på sodavand til vægttab og hvordan man drikker det
Om morgenen 30 minutter før morgenmad skal du forberede en cocktail: I et glas varmt drikkevand skal du tilsæt en halv teskefuld sodavand og drikke. Endnu mere øge effektiviteten af drikkevarer kan saft af citron eller bordseddike.
Effektiviteten af denne drik forklares af virkningen af natriumbicarbonat på menneskekroppen. Soda reducerer appetitten, men det er ikke det vigtigste. Det forværrer nedbrydningen af fedtstoffer og deres efterfølgende absorption. Hvis det kommer ind i maven, lader det ikke fedtet i fødevarerne blive suget ind, så den taber sig. Men kosten på sodavand har mange faldgruber. Glem ikke at dette er en alkali, der kan forårsage sygdomme i mave-tarmkanalen - gastrit og mavesår. Derudover har natriumbicarbonat egenskaben at akkumulere væske i kroppen, hvilket forårsager hævelse og forhøjet blodtryk.
Længe bruger den til mad, kan du provokere ødelæggelsen af syre-base balance i kroppen, som er fyldt med diarré, opkastning, kvalme, flatulens , hovedpine og andre ubehagelige konsekvenser. Derfor skal du tænke grundigt og vurdere dit helbred før du tager en receptpligtig kost med bagepulver. Og efter at have besluttet at begynde med ekstremt små doser, har de efterhånden nået den anbefalede. Men den bedste måde at håndtere overvægt på den sædvanlige måde ved at justere kosten og begynde at spille sport.