Kropssproget er en kodet besked om, hvordan en person føles, i hvilken tilstand han er. At kende det grundlæggende i ikke-verbal kommunikation hjælper dig med at kende dig selv, din ledsager og psykologer, som passer til din klient, hvilket hjælper med at opbygge tillid.
Hvad betyder kropssprog?
Kroppssprog er psykologi, da videnskab lægger stor vægt på dette fænomen. Under menneskehedens udvikling ændrede kroppens sprog afhængigt af etnoserne, men mange gestus og ansigtsudtryk er fælles for mennesker i hele kloden. Hvad hedder kropssproget? Psykologer gav navnet til dette fænomen - ikke-verbal kommunikation. Kroppssprog er transmissionen af information gennem ikke-verbale tegn: gestus, ansigtsudtryk, ganggang.
Forskellen mellem krops sprog og verbalt sprog
Det ikke-verbale kropssprog er et ærligt og åbent sprog, det er svært at forfalske det fuldt ud, og hvis en simpel person med minimal viden måske ikke mærker et trick, vil manglen på synkronisering ikke gå ubemærket af en specialist. Forskellen mellem det nonverbale tegn system og den verbale en:
- Kropssprog og bevægelser er mere gamle.
- Verbal kommunikation bruger lyd, tale og den ikke-verbale kommunikation indeholder et rigt spektrum og omfatter:
- ansigtsudtryk;
- gestus;
- pantomime ;
- visuel kontakt;
- jammer;
- tonalitet, timbre, voice range (paralinguistics);
- pause i samtale, latter, græd (ekstralinguistik).
Kropssprog og bevægelser - psykologi
Kropssprog og gestus er vedtaget af psykologer, NLP-specialister med fokus på ikke-verbal information fra en person "læser" en person som et kort. Den berømte sigøjnerhypnose og overraskende forudsigelser er baseret på den kendsgerning, at sigøjnere er mestere i at læse kroppens sprog. Denne form for viden er nødvendig for enhver person, der ønsker at kende sig selv og andre. Dette kan hjælpe med at undgå fejl, "skub lys" på mange ting.
Regler for fortolkning af kropssprog
Hvad fortæller kroppens sprog os? Om mange ting, men du er nødt til at huske at trække en slags poser, gestus, efterligne udtryk fra den generelle sammenhæng, ikke kan give et sandt indtryk, der vil være noget om. Der er regler for læsning af kroppens sprog:
- Alder af en person, profession, stilling pålægge deres påtryk på kroppens sprog - barnet har få bevægelser, mere efterligne manifestationer, hos en voksen person er gestikulation meget udviklet.
- Rigelig gestikulering eller mangel på det betyder ikke altid, at personen er for følelsesmæssig eller omvendt kold. Højtuddannede mennesker med et stort ordforråd behøver ikke overdreven gestikulering til at udtrykke sig, så de kan se følelsesmæssigt ligeglade i en rig tale, men det er ikke altid tilfældet.
- Fuld samling af tale, ansigtsudtryk, holdninger, bevægelser - manglende synkronitet indikerer, at en person, noget, der gemmer sig, ikke vil udstille, ligger.
Kropssprog - stillinger
Ikke-verbal kommunikation afslører en person, der er bedre end en verbal tolk, og kommunikerer med andre. Vores underbevidsthed får meget hurtigere personoplysninger, men det overvåges ikke altid af bevidsthed, fordi mange mennesker kender følelsen, når der er noget som en god person med hvem der sker en dialog, men noget der er modstridende eller uhensigtsmæssigt i det - alt dette fordi det underbevidste sind bemærkede, hvad sindet ikke lagde mærke til. Ved at bevidst studere elementerne i ikke-verbal kommunikation kan man fortolke en persons personlighed.
Betydningen af en persons position i rummet:
- hovedet er "indlejret" i de åbne palmer, albuerne er på bordet - kropssproget af pigen, der ønsker at blive set af manden i rummet, vil se mere attraktivt ud;
- krydser hænderne på brystet "pretzel" - indhegning, indadvendt, usikkerhedens manifestation;
- cowering - en person i en tilstand af beskyttelse
- tilbage til samtalepartneren - uvillighed til at kommunikere
- hånd propping hans hage - kedsomhed, manglende interesse;
- Hovedet er tilbøjelig til at snakke med hinanden - føles oprigtig interesse for samtale.
Kropssprog - ansigtsudtryk
Hvordan man forstår kroppssprog, er det undertiden meget vigtigt at få pålidelige oplysninger om en person, du kan finpudse det, så ingen tvivler på højttalerens oprigtighed, men glem ikke at kroppen "lever" i sin rytme og meget tydeligt viser en persons sande tilstand. Hvad viser ansigtsudtryk:
- Øjnene er åbne, øjenbrynene strækker sig opad, og lædernes hjørner har tendens til at gå ned - personen er overrasket;
- indsnævrede øjne, læber tæt komprimeret - et tegn på vrede;
- et uddødt øje, øjenbryn er bragt sammen, hovedet sænkes - sorg, sorg bruger en person;
- et smil i den ene ende af læberne - et grin, vantro;
- smil med ens læber uden øje involvering - ubevægelighed.
Kropssprog - bevægelser
Kropssprog og krop er meget interessante at observere i dynamik - det kan fortælle meget om mange ting. Elementer af kropssprog, fortolkning af bevægelser:
- spillet med tommelfingre, ønsket om at presse dem ind i lommen på en jakke eller bukser - så ofte gør mænd, når de vil vise deres overlegenhed, et tegn på seksuel aggression, arrogance;
- røre ved dig selv, dekorere - angst, usikkerhed, forsøger at roe ned;
- glancing ved uret, mobiltelefon, fod - kedsomhed, utålmodighed, lyst til at forlade;
- gnidning af øjnene taler om træthed;
- strække hagen - koncentrere, tænke på noget;
- kanten af håndfladen er "skære" bevægelser - utålmodighed, aggression.
Kropssprog i dans
I dansen er sjælens og kroppens sprog ikke som noget, der manifesterer staten. Siden oldtiden indeholdt dansen i sig selv, at det var forbudt at tale, og det var muligt at kode budskabet i form af legemsbevægelser. Meget levende demonstrere den rige række følelser indiske danser, hvor en kvinde udtrykker sine følelser gennem tusindvis af mikromovements med hendes øjne, hænder og drejer hendes hoved. Dansen fortæller meget. Repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden og mænd er også ofte interesserede i spørgsmålet: hvordan man genkender kroppens sprog i et par dans og forstår en partner eller partner?
Der er et "skjult" kropssprog i dansen:
- ryster hænderne og trækker fingrene ud af grebet - signalerer, at partneren holder hånden stramt
- hånden fjernes fra partnerens skulder, når tæt kontakt - ubehag, du har brug for mere plads, det er vigtigt at løsne omfavnelsen;
- Krop af partnerens krop for at stræbe efter en tæt omfavnelse - ønsket om at være tættere
- sangen er forbi, og kontakten vedvarer - det er som at være sammen med en partner, vil stadig danse.
Kropssprog og karakter
Bøger om kroppens sprog er skrevet af specialister, der beskæftiger sig med forskning af menneskelig adfærd, for det meste psykologer, legemsorienterede psykoterapeuter, NLP-ers - de er eksperter i den ikke-verbale manifestation af en person, der siger at kroppens sprog er forbundet med staten, følelser i øjeblikket, og nogle udgør og efterligning er en manifestation af karakter.
For eksempel er en person konstant utilfreds med noget, ofte irriteret, et karakteristisk ansigtsudtryk for ham vil være: reduktion af øjenbrynene, selv om rynken på panden er dannet, de nedre hjørner af læberne, ansigtet som en frossen maske - så tegnet er præget på ansigtet. Demonstreret arbejdsstilling: skuldre sænket, bøjet tilbage. Munter person - hans ansigtsudtryk er åbent: et oprigtigt smil, ikke strakt "fra øre til øre", men for at stræbe efter øjnernes hjørner. Skuldrene er åbne, ryggen er lige, udseendet er venligt og selv øjnene smiler.
Kvinder kropssprog
Det generelle billede af ikke-verbalt sprog er både hos mænd og kvinder, som manifesterer sig i stressfulde situationer, alt er universelt her. Det specifikke sprog i den kvindelige krop bliver, når det retfærdige køn i synsfeltet kommer over en attraktiv mand for hende, og så involverer kroppssproget oplysning om kvindelig seksualitet . Hvordan det manifesterer sig:
- adfærd bliver cutesy eller flirtende (ikke altid);
- under gangen ryster hans hofter
- kaster ben til benet - karakteristisk kropsholdning;
- skyder sine øjne;
- sløvt blik, øjnene skinner, eleverne dilateres;
- spiller en ørering i øret, en sko på benet;
- rører håret, vinder strengen på fingeren;
- rører ved et uheld
- viser lidt dele af kroppen (løfter op i ærmet, kanten af nederdelen);
- lakker ofte læberne, ser i spejlet.
Hvordan lærer man sproget i kroppen?
Observation er en daglig praksis, der hjælper med at se, hvordan en person udover ord stiller sig selv. Selv med overfladisk observation kan du se, at kroppens og gestusens kvindelige sprog er forskelligt fra hanen. Hvad andet er vigtigt? Uden at vide dig selv, dit kropssprog, er det svært at lære at fortolke andre - det hele starter med selvopdagelse. I fremtiden er det værd at fokusere på personens ikke-verbale manifestation af sig selv, når han snakker med andre mennesker: position i rummet, smil, gestus.
Kropssprog - bøger
For dem, der er alvorligt interesserede i, hvordan en person udtrykker sig gennem kroppens bevægelser, ansigtsudtryk og gestus, kan man studere den relevante litteratur og begynde at overvåge folk tæt. Kropssprog og bevægelser - psykologi, bøger anbefales til læsning:
- " Kropssprog ". ABC af menneskelig adfærd J. Fast. Bogen er interessant for selvkundskab, du kan spore hvordan kroppen reagerer på forskellige situationer, se dens "klammer", forfatteren bringer også forskelle i bevægelser fra forskellige folkeslag, hvilket vil være nyttigt for dem, der kan lide at rejse til andre lande.
- " Jeg ser, hvad du tænker på. " D. Navarro. Forfatteren af bogen har en lang historie om arbejdet i FBI og ved næsten alt om menneskelig adfærd. Der lægges stor vægt på at genkende løgn gennem ikke-verbal kommunikation.
- " Tegnsprog. Sådan læser du tanker uden ord. 49 enkle regler "O. Sergeeva. I forskellige situationer afslører en person sig fra forskellige vinkler, og hans krop taler veltalende om, hvad der nu er dets ejer. Ordene der udtales er 20%, isbjerget og bevægelser på 80% - i dem hele sandheden.
- " Kropssprog for ledere " G.K. Kinsey. For dem, der ønsker at udvikle tillid til sig selv og fremkalde tillid til deres omgivelser, hvordan man opfører sig i et interview, i et firma, for at se andre, hvilken slags person de er, er dette den bedst sælgende bog.
- "Det nye sprog af bevægelser ." Udvidet version A. Pease, B. Pease. Bogens forfattere, berømte psykologer til en 20-årig praksis har studeret mange mennesker i meget forskellige situationer, derfor har menneskets sprog været længe et mysterium for dem.