Et af de mest lyse barndomsminder fra de fleste mennesker går til cirkus, og det smukkeste, efterlengtede og brændende nummer har altid været, der er og vil være en luft gymnastik præstation. Døde tal, forestillinger uden forsikring, smukke, ligesom svaner svæver over alle gymnaster ... Det kan ikke være, at de var de samme mennesker som alle, nej, de er skabelsen af en anden verden. De er ikke underlagt tyngdekraften, deres legeme lydigt og yndefuldt udfører den mest indviklede pas i luften, på bånd, ringe, synker op og ned. Barndommen er gået, og barndomsdrømmen kan blive en realitet, nu er træning i aerial gymnastik tilgængelig for alle, uanset alder og evner.
Luft gymnastik på lærred
Den mest populære og spektakulære er aerial gymnastik på lærred. Gymnaster, suspenderet til lange stykker klud, udfører utrolige kompleksitet af power tricks med strækelementer, som udføres på grund af tyngdekraften. En anden almindelig form er antenne gymnastik på ringen. Ringen hedder også en lyre, en bøjle og den har yderligere fastgørelser: en tværstang og en løkke. På ringen udfører gymnaster elementer af svingende, hoppe,
Det er overflødigt at sige, at gymnastik er nyttig til vægttab? Selvfølgelig kan du ved at udføre så mange styrkeøvelser, strækmærker og tælle mængden af energi brugt på træning, ikke tabe fysiologisk. Og dermed tilføjer den erhvervede fleksibilitet , yndefuldhed, raffinement under træning i aerialgymnastik på lærred eller på ringe, kan man overveje denne kunst og sport yderst nyttig til kvindernes fysiske og følelsesmæssige helbred. Udfør dine barndomsdrømme, mens du flyver ud af gravitationen!