Hals- og rygmassage er en fantastisk afslappende procedure. Det er behageligt for dem, der lider af forskellige lidelser i rygsøjlen og helt sunde mennesker. En sådan massage vil spare dig for træthed, lindre overdreven muskelspænding, genoprette tonen.
Men en professionel massørs tjenester er ikke billige i dag, og nogle gange er det tilrådeligt at bruge en særlig enhed i stedet for dem - en hjemmemassager til ryg og nakke.
Hvilken slags massager til ryg og nakke er bedre?
Massagere varierer på forskellige måder:
- Efter aftale er de helbredende og forebyggende. I det første tilfælde bestemmes behovet for at bruge en massageapparat af lægen. Normalt er det tilfælde af osteochondrose, radiculitis, skoliose, etc.). For forebyggelse er det fornuftigt at bruge en sådan enhed, hvis du bruger meget tid på computeren eller har et andet stillesiddende job. Der er en anden type massageapparat - det er sport, der bruges af professionelle atleter.
- Efter type mad kan massageapparater være manuelle og elektriske. Manuelle (mekaniske) massagere er som regel meget billigere end elektriske massagere, men de har en tydelig minus - det er svært at lave en massage alene i bagområdet, så du skal søge efter en assistent. Den mest almindelige manuelle model er en rullemassager til ryg og nakke. Hvad angår el, er de mest effektive dem, der har funktionen af infrarød opvarmning.
- Massagerne for ryg og nakke afviger i form:
- Massage tørklæder er vibromassazhery, der arbejder i flere tilstande;
- Særlige kraver vil være en god mulighed, hvis du har brug for en krave zone massage. Dette inkluderer også en meget nem at bruge chokmassager til ryg og nakke;
- En unik massage i form af en lænestol betragtes som et professionelt udstyr til massageborde og fysioterapeutiske klinikker;
- En massagevest vil hjælpe dig med at slippe af med rygsmerter, især hvis du har problemer i flere dele af rygsøjlen. Det er meget bekvemt, at hvis du ønsker det i en veste under en massage, kan du sikkert håndtere dine egne forhold;
- en lysmassage effekt til ryg og nakke er tilvejebragt af en massager i form af en kappe på en stol udstyret med ruller. Denne cape er ideel til dem, der bruger meget tid på et kontor eller bilsæde
- En interessant type massager er den såkaldte applikator. Det er et tæppe med limet eller syet på det plastikdele med skarpe nåle. Massagerapplikatoren kan også ligne en rulle med pigge. Ved at virke på et bestemt område af kroppen stimulerer applikatoren blodcirkulationen i væv, hvilket effektivt lindrer smerter i nakke- og kravezonen. Du kan selvstændigt justere
presse- og procedurtid. Til salg er der forskellige applikatorer - Kuznetsova, Lyapko, "Dolphin".
Før du køber denne eller den slags massage maskine, er det tilrådeligt at konsultere en læge. Faktum er, at for ryggen og nakkeområdet er der kontraindikationer: disse er onkologiske sygdomme, rygskader, hudsygdomme, infektioner i det akutte stadium og også graviditetsperioden.