Toronto-alexitymskalaen hjælper med at hjælpe en person til bedre at forstå sig selv og teste deres niveau af alexithymi. Alexithymia betyder en person, der oplever vanskeligheder med at udtrykke sine følelser, skelner smaa mellem forskellige fornemmelser, oplever fattigdom af fantasi og fantasi og fokuserer hovedsagelig på eksterne begivenheder.
Toronto-alexitymskala tasken blev udviklet ved V.M. Spondylitis. Du skal besvare spørgsmålene, vælge mellem mulighederne:
- helt uenig;
- Jeg er derimod ikke enig;
- hverken den eller den anden
- mere enig;
- helt enig.
Toronto-alexitymskalaen er en test, der giver retfærdige og præcise resultater. Det vigtigste er at besvare spørgsmål hurtigt, ærligt og med koncentration.
Toronto alexitym skala: behandling
Beregning af scoringer er ret simpelt, vigtigst af alt, observere mindfulness. Scoringssystemet gælder for punkter på skalaen: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
- helt uenig - 1 point;
- Jeg er derimod uenig - 2 point;
- hverken den eller den anden - 3 point;
- Jeg er snarere enig i 4 point;
- Helt enig - 5 point.
Der er også en negativ del af skalaen - punkt 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Her overskrides estimaterne:
- Helt uenig - 5 point;
- Jeg er derimod uenig - 4 point;
- hverken den eller den anden - 3 point;
- Temmelig enig - 2 point;
- helt enig - 1 point.
Alle punkter er opsummeret. Resultater fra 26 til 130 er mulige. Resultaterne er som følger:
- "Alexithymic" -type personlighed modtager 74 point eller mere;
- "Ikke-aliksitimichesky" -type personlighed scorer 62 point og lavere.
Det gennemsnitlige resultat for en sund person er 59 point, og for en person med en neurose - 70-72 point. Selvfølgelig viser alle ovenstående resultater tilstedeværelsen af en sådan funktion som alexithymi.