Seks måneder er den alder, hvor barnet aktivt lærer verden omkring sig, herunder ved at studere en ny mad til sig selv - forskellige lokker. Formålet med at indføre supplerende fødevarer er berigelse af barnets kost, der gradvist bruger barnets organisme til "voksen" mad og udvide sin menu. Derudover forbereder lokket babyen til en gradvis overgang fra helt flydende til en tykkere og endog heterogen mad. I denne artikel vil vi tale om babyens ernæring om 6 måneder, fortælle hvad du skal fodre barnet i denne alder, og hvad er de særlige træk ved at fodre en kunstig baby.
Det vigtigste i introduktionen af lokker:
- omhyggelig kvalitetskontrol af komponenter i babymad (det er bedst at bruge økologiske grøntsager og frugter dyrket uden brug af kemiske gødninger, vækststimulerende midler osv.);
- gradvist. Du bør ikke skynde dig med indførelsen af supplerende fødevarer og forsøge at "indhente" med deres egne eller andres bekendtskaber, der på tre måneder gav barnet en cookie, klokken seks - en svinekødkød og begyndte at fodre barnet fra "voksen" bordet. En sådan hastighed kan have negativ indflydelse på barnets mave-tarmkanal, for ikke at nævne den øgede risiko for allergiske reaktioner;
- Overholdelse af anbefalinger fra børnelæger, et minimum af "initiativ". Der er dokumenterede metoder til supplerende fodring baseret på mange års klinisk praksis. Hvert år forbedres disse metoder og tilpasser sig de moderne børns behov. Og hvis børnelæger siger, at det ikke er nødvendigt at tilføje krydderier, eddike, smør, salt, sukker til lokket, bør forældre tro på, at dette ikke er et medicinsk indfald og ikke et ønske om at torturere dit barn med "smagfrit", "nej" retter og en udførlig ordning ernæring, der gør det muligt for barnet om 6 måneder at tilpasse sig nye retter og bidrage til den normale udvikling af din baby.
Moderne børnelæger anbefaler indførelsen af supplerende fødevarer på 6 måneder, menusen for børn inden denne alder kan godt kun bestå af modermælk (eller en moderne højkvalitativ tilpasset mælkeformel).
Det vil sige, at hvis moderen spiser helt og forskelligt, og hendes mælk er i stand til at forsyne barnet med alle nødvendige vitaminer (og oftest er det sådan, fordi mælk, selv med utilstrækkelig vitaminiseret kost af moderen, "absorberer" alt, hvad der er nyttigt fra moderorganismen, det vil sige når en dårlig kost vil blive påvirket mere af moderen, ikke barnet) eller hvis barnet spiser en kvalitetsanpasset blanding, kan forældrene være rolige - babyen får alt, hvad han har brug for og behøver ikke yderligere "vitamin top dressing".
Hvordan introducere supplerende fødevarer?
Først og fremmest, omhyggeligt og gradvist. For første gang bør barnet få lidt (et skefuldt eller et par skiver) af ny mad og supplere allerede kendt mad - mælk eller en blanding. Herefter skal forældrene omhyggeligt overvåge barnets adfærd og tilstand for udslæt, rødme, søvnforstyrrelser eller fordøjelse. Hvis alt er i orden, så kan dosen gradvist øges i fremtiden. Når uønskede reaktioner forekommer, er det værd at forsinke med indførelsen af et sådant produkt i barnets kost. Du kan ikke introducere nogen ny lokke, før alle symptomer på intolerance / afvisning af produktet af kroppen er helt forsvundet. Aldrig introducere nye produkter i menuen for et sygt barn (en forkølelse, en løbende næse osv.) Og 2-3 dage før og efter vaccinationen.
Hvis barnet ikke kan lide det nye produkt, skal du ikke insistere.
Børnenes menu fra 6 måneder til et år er gradvist beriget med sådanne produkter:
- Grøntsager og frugtpuré og saft
- fermenterede mejeriprodukter (kefir, cottage cheese osv.);
- kornsorter;
- æg (første protein, derefter æggeblomme);
- fisk og fedtfattigt kostkød (kanin, kalkunfilet og kylling).
Der er ingen generelt anerkendt ordning for indførelsen af disse produkter i babyens kost. Forskellige specialister bestemmer forskellige ordrer og timing af komplementær fodring. Rådfør dig med nogle få eksperter, du kan stole på, og vælg det, der synes bedst for dig.