Under næsten enhver lavt kalorieindhold koster kroppen meget omhyggeligt energi, hvilket nedsætter metabolismen. For at undgå dette og for at understøtte metaboliske processer, og med dem tempoet i vægttab ved højden, kan du bruge yderligere hjælpere - blandinger til vægttab.
Blanding af tørrede frugter til vægttab
Mange er sikre på, at en tør blanding af frugt til vægttab er ideel. Denne erklæring svarer på en eller anden måde til sandheden, men i noget ret langt fra det.
Så for eksempel er tørrede frugter virkelig nyttige og næringsrige, og som erstatning for slik er egnede. Men de har også mange sukkerarter, om end naturlige, så de kan kun spises indtil 14.00, indtil metabolismen i højden.
Blanding til vægttab
Nu tilbyder mange virksomheder færdiglavede slankemiddelblandinger, som du skal tage i stedet for måltider. Typisk distribueres de fleste af dem via netværksmarkedsføring og er meget værd - for de samme penge kan man nemt købe sig grøntsager, korn, grøntsager, kød, fisk og kan tabe mere naturligt.
Det væsentligste, end dårlig afgang fra en sædvanlig ration er nødvendigheden af at vende tilbage til det efter at have vokset tyndt. Og hvis en person i løbet af vægttabet ikke har dannet de rigtige spisevaner, vil han hurtigt vende tilbage og blive tvunget til igen at købe tvivlsomme produkter. For producenter af sådanne blandinger er dette gavnligt, men for en person - nej.
Opskrifter af ingefær og andre slankende blandinger
Lad os overveje nogle varianter af drikkevarer-blandinger til dyrkning af tynde. Det er værd at bemærke, at de alene uden for kosten vil give nogen mærkbar effekt, da de ikke kan sprede metabolismen, så den dækker din tilknytning til sødt, mel eller fedt, og bare en vane er alt, hvad du kan lide uden at forstå i produkter.
Drik fra kanel og honning
ingredienser:
- kanel - 1 tsk;
- honning - 2 tsk;
- vand - 1 glas.
forberedelse
Kog vand, hæld i kanel, dæk og lad i 30 minutter. Derefter afkøles væsken til kropstemperatur og tilføjer honning. Dens nyttige egenskaber ødelægges, når den er i kontakt med varmt vand, så du bør aldrig tilføje det tidligere. Den resulterende blanding, brug halvdelen af glasset om morgenen på tom mave og om aftenen før du går i seng. Du kan gemme blandingen i køleskabet, den kan ikke opvarmes.
Ginger slankende blanding
ingredienser:
- ingefær (rod revet) - 2 tsk;
- honning - 1 tsk;
- vand - 1,5 kopper.
forberedelse
Kog vand og hæld det med revet ingefærrot (i ekstreme tilfælde kan du tage 2 tsk tørret pulveriseret). Lad i 30-60 minutter. I den allerede afkølede blanding tilsættes honning. Tag blandingen i en tredjedel af glasset før hvert måltid.
Brug naturlige blandinger, da et hjælpemiddel er ret effektivt, og med en kompleks tilgang giver dette dig mulighed for at fremskynde resultatet af resultatet.