Kvinde buste har brug for omhyggelig og regelmæssig pleje ikke mindre end ansigtets hud. I decolleten er der næsten ingen talgkirtler, så epidermierne er tilbøjelige til tørhed, og aldringsprocesserne og effekten af tyngdekraften styrkes meget tidligt på brystet. For at holde ungdommen, elasticiteten og skønheden i brystet, er det vigtigt at konstant være opmærksom på det.
Hvor korrekt at passe på en bryst?
De vigtigste problemer med brystkirtlerne er strækmærker og hævning. De er modtagelige for Percy i enhver alder, selvom kvinden er ung og endnu ikke har født. Forebyggelse af disse fejl er den rette pleje af brystet:
- Det er ideelt at bære en behagelig bh. Kvalitative og korrekt udvalgte undertøj understøtter brystkirtlerne og forhindrer deres strækning. Til sport, især løb og hoppe, vælges en speciel bh .
- Vægt kontrol. For hurtigt tab eller accelereret sæt af kropsvægt påvirker brysterne udseende negativt.
- Anvendelsen af kosmetik. For at opretholde elasticiteten og skønheden i Perseus hjælper cremer, olier og masker. De fugter huden godt, forhindrer dannelsen af strækmærker og rynker.
- Hjemme og hardware procedurer. Kosmetologiske rum og specialklinikker tilbyder en bred vifte af aktiviteter rettet mod intensiv pleje af brystet, hvilket forbedrer form og tilstand. Nogle manipuleringer kan udføres uafhængigt.
- Gymnastik. Der er et sæt øvelser, der sikrer normalisering af tonen i musklerne på ryg og skuldre, korrektion af positionen og mængden af brystkirtlerne.
Sådan plejer du et stort bryst?
Ejere af en luksuriøs og forførende buste skal give ham maksimal tid og opmærksomhed. Pleje af store bryster er kompliceret af sin imponerende vægt, på grund af hvilken brystkirtlerne er mere udsatte for tyngdekraften og sagen. Kvinder med frodige former skal følge alle ovenstående anbefalinger, men en bh eller et stramt støtteemne er ønskeligt at bære selv hjemme.
Midler til brystpleje
Kosmetiske produkter betragtes som en effektiv måde at forbedre hudens tilstand på brystkirtlerne og gøre den mere elastisk og resistent overfor strækningen. Det er vigtigt at bruge værktøjer af høj kvalitet og anvende dem regelmæssigt eller permanent. Brysthygiejne involverer systematisk brug af følgende kosmetik:
- cremer;
- vegetabilske og æteriske olier
- hjemme og professionelle masker.
Brystkrem
På grund af den minimale mængde talgkirtler i décolletéregionens hud tørrer den hurtigt op, bliver tyndere og bliver som pergamentpapir. Kosmetisk brystpleje bidrager til dyb fugtighed epidermis, stimulerer produktionen af kollagen og elastin. Særlige cremer forøger hudens tæthed og elasticitet , gør den smidig og blød, forhindrer dannelsen af strimler og rynker. Brystpleje hjemme anbefales af følgende professionelle midler:
- Lush Dream Cream;
- Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
- Lierac Bust-Lift;
- Wise Ways Herbals Bosom Balm;
- Mustela Bust Firming;
- Grøn Mama "Udsøgt buste";
- Mama Comfort Hudpleje.
Smør til bryst
Vegetabilske fedtstoffer og estere er rige på værdifulde kemikalier, der nærer hudceller og aktiverer processen med deres regenerering. Til salg er det muligt at finde sådanne olier til pleje af en byste:
- Weleda Stillöl;
- AFY;
- GalenoPharm Brystolie;
- Vedica Bréastone;
- Almea XLines;
- Levrana Organic Lavender.
Nogle kvinder foretrækker at lave massage med selvfremstillede fede blandinger. Følgende vegetabilske olier anvendes som base:
- mandel;
- hørfrø;
- macadamia ;
- oliven;
- kamfer;
- kakao;
- humle;
- argan;
- shea;
- avocado.
For at berige basen og styrke den fugtighedsgivende, nærende og trækkende virkning, tilsættes æteriske olier til brystet (1-3 dråber pr. 15-25 ml) til basen:
- rosmarin;
- grapefrugt;
- ylang-ylang;
- geranium;
- fennikel;
- appelsin;
- gulerødder;
- lavendel;
- rose myg.
Brystmaske
Flere gange om måneden (2-4) er decolletens hud nyttig til yderligere fugtgivende og nærende. På en række måder, hvordan man plejer huden på brystet, er anvendelsen af specielle masker. Der er hjem og salon varianter af sådanne kosmetiske procedurer. Disse stoffer øger epidermis turgor, mætter cellerne med de nødvendige vitaminer og fugt. De er forebyggelse af stregmærker og sagging, forhindrer tørring af huden og dannelsen af tidlige rynker.
Alginatmaske til bryst
Effektiviteten af de pågældende lægemidler skyldes deres sammensætning. De beskrevne midler fremstilles på basis af alginsyre, som udelukkende findes i brunt tang. Dette stof letter lettere brystets pleje. Det binder et stort antal vandmolekyler, der danner en gelignende masse. Dette stof er rig på unikke mineraler, proteiner og vitaminer. Alginatmasken for brystets elasticitet nedsætter aldringsprocessen, stimulerer regenerering af celler og udøver en løftende virkning.
Kosmetologer anbefaler følgende værktøjer:
- AlgoMask Bust Firming Peel Off Bodywrap;
- Elaytis Peel Off Mask Bust Firming;
- ALG & SPA Bust Firming Peel Off Wrap;
- OpsiDerm Former Mask Bust Behandling;
- AltaMarine Algovert Spirulina.
Gelatinemaske til bryst
Den fremlagte procedure hjælper med at øge hudens elastik, for at gøre den tæt og strammet. Du kan købe færdige kosmetiske produkter eller gøre det selv, gelatine til brystet passer i enhver form, herunder madgranuler eller plader. Denne maske giver desuden en udtalt rengøringseffekt, der er særlig nødvendig i tilfælde af udslæt i décolleté-zonen.
Recept betyder
ingredienser:
- gelatine - 30-35 g;
- honning (hvis der ikke er allergi) - 10-20 g;
- mælk - 220 ml.
Forberedelse og brug:
- Varm mælken, men kog den ikke.
- Gelatine sættes i en varm væske, vent til opløsningen, nogle gange omrører massen.
- Tilføj til sammensætningen af honning.
- Påfør en varm maske for at rense brystkirtler.
- Dæk dem med en kosmetisk eller madfilm.
- Læg dig ned, tag dig selv med et tæppe.
- Skyl produktet efter 20 minutter.
Mask af havregryn til bryst
Den pågældende vare mætter epidermalcellerne med planteproteiner og gruppe B-vitaminer. Efter sådan manipulation vil tør hud på brystet ophøre med at skrælle og knække, blive elastisk og glat. Havregryn eller mel bidrager til en stigning i bustetone og hudrensning fra udslæt, irritationer og rødme. Det anbefales at inkludere den beskrevne procedure i kompleks brystpleje og gentag den hver anden uge.
Opskriften på en maske
ingredienser:
- havregryn - 50-60 g;
- kogt varmt vand - 100-120 ml.
Forberedelse og brug:
- Hæld råmaterialet med en opvarmet væske og dække med en tallerken eller låg.
- Efter 30-45 minutter er flagerne hævede, det er nødvendigt at blande massebrønden.
- Densæt sætte vrøvl på brystet. Du kan distribuere det og halsen med nakkeområdet.
- Når sammensætningen er helt tør, tag et varmt brusebad.
- Skyl brysterne med koldt vand efter skylning.
Masker lavet af ler til bryster
Denne kosmetiske base hjælper med at genoprette brystets skønhed, glathed og elastik. Naturlig ler til brystet er en fremragende løft, mineralerne indeholdt i det aktiverer de metaboliske processer i huden, stimulerer cellerne til at regenerere. Til hjemmepanipulationer kan du anvende et produkt af enhver farve. Især godt afspejlet i tilstanden af epidermis er brugen af grøn, sort og blå ler.
Stramningsmaskens opskrift
ingredienser:
- mælk (fedt, fra 3%) - 70-85 ml;
- ler - 30-45 g;
- æterisk koncentrat med løftestang (orange, lavendel) - 1-3 dråber.
Forberedelse og brug:
- Varm mælken let, tilsæt den valgte olie til den.
- Fortynd ler med den resulterende opløsning for at danne et meget tæt og plastisk stof.
- Densely at dække denne Persiens masse.
- Efter 15-25 minutter afvaskes produktet forsigtigt og behandles med en næringsstofsammensætning.
Brystprocedurer
Alle manipulationer til korrektion af form, brystposition og løft er klassificeret i hjemmet og i salonen. Professionel pleje af kvinders bryster indebærer gennemførelsen af sådanne procedurer:
- kollagen-induktionsbehandling (CIT);
- mikrostrømme Biogenie;
- LPG-massage;
- mesotherapy;
- komplekse Push Up;
- myostimulation;
- SPA-løft.
Hjemmepleje til blødende bryster og forebyggelse af negative ændringer i brystkirtlerne omfatter:
- selv-massage;
- kontrasterende brusere
- kold terapi (tørring med et stykke is).
Øvelser til et smukt bryst
Speciel gymnastik sikrer styrkelse af musklerne i hænderne, ryg- og skulderbælte, som skyldes, at brystets position og form forbedrer sig betydeligt. Regelmæssig øvelse af træningskomplekset er en uundværlig måde at tage sig af brysterne fra en ung alder. Anbefalede manipulationer (udført stående for 10 gange):
- Sæt dine hænder sammen (som under bøn), albuerne skal spredes. Med en kraft til at trykke palmer mod hinanden i 10-20 sekunder.
- Hænder gør bevægelser identiske med svømningsbøjle - fremad og i forskellige retninger.
- Luk dine næver og træk dem fremad. Rette arme gør "saks", skiftevis krydse dem.
- På bagsiden af nakken væver vores fingre sammen og danner en "lås". Tegn dine albuer til hinanden og i modsat retning.
- Tag i hver hånd en håndvægt eller en flaske vand. Rett dem og spred dem vinkelret på kroppen. Hver hånd udfører cirkulære bevægelser med lille amplitude frem og tilbage.
- Otryatsya fra støtten på brystniveauet.
- Træk hænderne ud med knyttede næver fremad, gå til væggen. Med maksimal kraft tryk på overfladen, som om man forsøger at flytte den.
- Hold hænderne langs bagagerummet. Samtidig skal du rejse dem op, beskrive halvcirkel og krydse over dit hoved. Gå tilbage til den oprindelige position. Du kan komplicere øvelsen ved at tage håndvægte.
- Læn dig fremad, hold din ryg lige (vinkel - 90 grader). Lav dine hænder intense og fejende fluer til sider og ryg.
- Placer hagen på knytnæve. I 10-12 sekunder skal du trykke stærkt på hovedet mod armen. Skift næver.