Følelsen af ensomhed var til enhver tid et alvorligt problem for samfundet. Folk, der er tilbøjelige til en negativ opfattelse af virkeligheden, opfatter ensomhed, ikke som et velsignet tilbagetog, men som en stor personlig sorg.
En konstant følelse af ensomhed
Paradokset ved ensomhed ligger i det faktum, at folk der klager over det, oftere end ikke, er ikke eremitter, men tværtimod er konstant omgivet af samfundet. Dette er problemet med byer og endda megacities, men ikke landsbyer og landsbyer. Derudover plager følelsen af ensomhed normalt unge mennesker, der ikke har en hobby eller et arbejde, der er tidskrævende. Arbejdende, såvel som voksne, er meget mindre tilbøjelige til at klage over ensomhed. Ud fra dette er ensomhed for mange kun et ønske om at tiltrække mere offentlig opmærksomhed til din person.
For mange mennesker er ensomhed ikke kendt af en enkelt grund: De er aktive og munter, har en tendens til at udvide deres miljø og vise interesse for mennesker, etablere nye kontakter. De, der er vant til ensomhed, oftest dømmer sig selv for ham, fordi de uden at være opmærksom på bestemte personer genkender sig selv som ensomme og ikke søger at udvide horisonterne af kommunikation. Nogle mennesker, uden at vide det, bruger tale om ensomhed som en indenlandsk manipulation: klager over nogen om deres tilstand, opfordrer en person til at hjælpe.
Hvordan slippe af med følelser af ensomhed?
For mange er det lettere at drukne i selvmedlidenhed end at oprette etableringen af livet og etablere kontakter med omverdenen. Ud fra dette, i spørgsmålet om, hvordan man skal håndtere følelsen af ensomhed, er den eneste mulighed at handle!
Ofte fornemmer følelsen af ensomhed folk, der har for meget fritid i mangel af hobbyer, arbejde og hobbyer. Løsningen på problemet med "hvordan man kan overvinde følelsen af ensomhed" for dem ligger i adgangen til kurser eller ibrugtagning.
Ofte spørgsmålet om, hvordan man håndterer følelser
- være alene, brug denne tid klogt: pas på dig selv, bygg konkrete planer for selvudvikling osv.
- nyd ensomhed - genoverveje din yndlingsfilm, tag et bad med skum eller tillad dig noget, der tidligere manglede i tid;
- hjælpe andre - giv rådgivning osv.
Det vigtigste er at tage en aktiv livsstil og løse dine problemer, snarere end bare at røre ved dem. Hvis du ikke har nok venner - find et kursus eller klasser, som mange af dine ligesindede samler. Hvis du ikke har nok kærlighed - kend på alle måder, herunder on-line.