Havregrynkager med amning

Mens babyen er ved amning, er hver mor interesseret i spørgsmålet: "Hvad kan du spise, hvad kan ikke, og i hvilke mængder?". Specialister i amning overbevise hver mor, at de kan spise alt inden for den såkaldte "sunde mad". Således anbefaler lægerne at udelukke: røget, saltet, stegt, krydderier, alkohol. Og også produkter, der forårsager allergi eller oppustethed hos nyfødte og mødre. Og er havregrynskager egnet til ammende mødre?

Hver mor, der bekymrer sig om hendes baby, vælger omhyggeligt sin kost. De første uger efter fødslen har lakterende kvinder som regel en begrænset kost. Og når spørgsmålet opstår, for at inkludere et nyt produkt i menuen, afspejler hver, og hvordan min baby vil reagere på det.

Faktisk er alle kvinder menuen i ammestiden valgt med tre mål:

• gør ikke ondt barnet;
• ikke forårsage ham en allergi
• ikke forårsage problemer med maven.

Kan havregrynskager gives til ammende mødre?

Dette produkt hører ikke til de indlysende allergener, kan ikke forårsage kolik i barnet, og det hører naturligvis ikke til kategorien usunde produkter. Allerede udelukkende havregrynkager fra de ovennævnte tre grupper af risikable fødevarer kan du godt sige, at en ammende kan spise havregrynkager.

Havregrynkager er lavet på basis af havregryn, som i sig selv er meget mere nyttigt end rug eller hvedemel. En sådan kiks takket være kulhydrater er i stand til at give energi til kroppen af ​​en sygeplejerske, som hun har brug for.

Men yderst nyttige egenskaber kan klassificeres som havregrynkager lavet derhjemme . I industriel produktion anvendes: animalske fedtstoffer, margariner og spredninger samt konserveringsmidler, som har en negativ indvirkning på vores krop. Det er margarin eller fedt af ukendt oprindelse, der kan forårsage allergier eller forårsage kolik hos en baby, der ammer.

Der er en anden mulighed - at tilberede cookies med lactation selv. I dette tilfælde kontrollerer du hele madlavningsprocessen, samt de produkter der brug recepten. I stedet for margarine vil det være mere sikkert at bruge smør, og det er helt muligt at erstatte en stor mængde sukker, som formodes at være receptpligtigt, med tørrede frugter. Du får en fremragende, nyttig cookie, der ikke vil skade dit helbred eller din babys helbred.

Hvis du ikke har mulighed for at lave cookies i hjemmet, skal du indgå i din kostbutik havregrynkager til amning, ligesom alle andre produkter, der tilhører risikogruppen. Start med en lille dosis (ikke mere end to pechenyushek om dagen) og se babyens reaktion.