Alle ved, at for at have en slank krop, skal du have sunde fordøjelsesorganer og en tarmtarm. Denne effekt giver dig mulighed for at opnå høremel for vægttab. Det skyldes denne effekt, du renser ikke blot din krop, men også meget lettere at klare de akkumulerede fede aflejringer.
Nyttige egenskaber af hør mel
Brugen af hør mel giver dig mulighed for at bruge dette unikke produkt ikke kun for at reducere vægten, men også for at fremme sundhed. Det er en "børste", som effektivt fjerner hele slaggen akkumuleret i løbet af årene af dit liv. Som følge heraf vil kroppen, der ryddes af overskydende affald, reagere meget bedre på din indsats for at reducere vægten.
Hørmel giver en kompleks rensning: reducerer skadeligt kolesterol, kæmper mod parasitter, svampe og vira, påvirker positivt lipidmetabolisme og metabolisme generelt.
Forskere kaldte de officielle data: Over 70 år af livet gennem en fordøjelseskanal er 100 tons (!) Af mad og 40.000 liter vand og andre væsker. Denne belastning giver også sin negative: i tarmene ophobes gradvist afføring sten (i alt ca. 15 kg for livet), og så meget giftigt affald i livet er, at de ikke engang overvejedes.
Hvis din tarm er forurenet, vil kroppen fortælle dig det: Du vil få forstoppelse eller diarré, diabetes, allergier, vægproblemer, nyre- og leversygdomme, nedsat syn eller hørelse, problem hud, hår eller negle og sygdomme i forskellige kropssystemer. Vent ikke på manifestationen af ubehagelige symptomer i store mængder - det er meget lettere at straks fjerne de negative konsekvenser af forebyggende behandling af linmel!
Overraskende kan kun et tre ugers kursus med regelmæssigt indtag af høremel hurtigt spare dig fra mange års ophobning af slagger, slim og fækalsten. Hvad er vigtigt, vil din naturlige tarmflora ikke lide på samme tid!
Hør mel: kontraindikationer
Hørfrøet tolereres meget godt af mennesker, men hvis du har sten i nyrerne eller leveren (især store), bør du ikke have hørmel. At være en stærk kolagogue, det kan forstyrre sten, så du ikke føler de mest behagelige fornemmelser.
Derudover må du ikke glemme denne kendsgerning som en individuel intolerance. Hvis du efter at have taget dig halsbrand, erktationer og andre ubehagelige tilstande plager dig, er det værd at nægte hørmel.
Hvordan man tager hør mel?
Forløbet af rensning af tarmene, og samtidig og tabe sig, er tre uger. Under disse vil du have en meget specifik morgenmad:
- 1 uge: bland en halv kop kefir eller yoghurt med en dessertsked af hør mel, spis langsomt;
- 2 uger: Bland et halvt glas yoghurt eller yoghurt med to dessertsked af høremel, spis langsomt;
- 3 uger: Bland et ufuldstændigt glas kefir eller yoghurt med tre dessertsked af hør mel, spis langsomt.
Vigtigt! Sørg for at drikke 2 liter vand (ikke te, juice, kaffe, nemlig rent ikke-kulsyreholdigt vand) om dagen, ellers vil der være problemer med afføringen. I denne henseende er rengøring tilrådeligt at bruge i den varme årstid.
Hvad skal man lave af hør mel?
Mange mennesker søger retter lavet af hør mel. Dette er dog ikke nødvendigt, da dette neutrale produkt kan tilføjes næsten hvor som helst - hvis kun konsistensen passer. Så du kan uden frygt tilføje hør mel til følgende typer af retter:
- alle retter fra dejen - pandekager, tærter, pelmeni, pizza, kager mv. Omtrent en tredjedel af det sædvanlige mel erstatter linfrø - og skålen bliver mere lys og velsmagende;
- grød - semolina, havregryn, ris osv. Tilsæt bogstaveligt et par spiseskeder på en lille kasserolle;
- Kiseli - især mejeri
- slimede supper;
- retter lavet af hakket kød - et lille meltilskud vil tykkere hakket kød, men læg ikke for meget.
Over tid kan du selv supplere denne liste med dine egne kulinariske opdagelser.