Ryazhenka er lavet af almindelig mælk , men takket være varmebehandling og gæring får produktet kvaliteter, som positivt påvirker kroppens arbejde. Ernæringseksperter og læger anbefaler, at alle er opmærksomme på dette mirakelprodukt.
Hvad er nyttigt for en burger?
På trods af termisk behandling forbliver produktet et stort antal stoffer, der forårsager følgende egenskaber:
- Proteinet, som er i den fermenterede bryg, absorberes perfekt i kroppen, hvilket gør det til et diætprodukt.
- Du kan arrangere aflæsning af dage på en fermenteret kvinde og medtag dette produkt i kosten uden frygt for at beskadige figuren, fordi den har en lav procentdel af fedt. Med hensyn til kalorieindhold er der i 100 g ca. 60 kcal.
- Dette surmælksprodukt har en positiv effekt på fordøjelsessystemet, da det normaliserer tarmmikrofloraen. Hvis efter et rig måltid at drikke ryazhenki, vil dets egenskaber i høj grad forbedre fordøjelsen. Læger anbefaler at spise gærede ærter med sår og gastritis.
- Brugen af fermenteret mælk til kroppen er, at det hjælper med at neutralisere toksiner. Ved hjælp af dette produkt kan du forbedre forgiftningstilstanden.
- Aminosyrer af dette produkt har evnen til at nedbryde fedtstoffer og har også en foryngende effekt.
- Sammensætningen af fermenteret kiks omfatter magnesium og jernmineraler , der fremmer udviklingen af muskelmasse. Mange atleter elsker og bruger regelmæssigt dette surmælksprodukt.
- Sammensætningen omfatter vitamin B2, som positivt påvirker energimetabolismen, da det omdanner kulhydrater og fedtstoffer og energi.
Ryazhenka er et sødt gæret mælkeprodukt, men det kombinerer stadig perfekt med bær og frugter, hvilket vil medvirke til at skabe en separat lækker og meget nyttig dessert.