Hørfrø er længe blevet et meget vigtigt kulinarisk tilsætningsstof. De indeholder et stort antal nyttige stoffer. Hvis du ved hvordan man korrekt tager hørfrø, kan du sikkert slippe af med forskellige lidelser. Desuden vil det være muligt at gøre dette uden at forårsage den mindste skade på kroppen.
Hvordan man korrekt tager linfrø til at rense kroppen?
Følgende komponenter kan findes i sammensætningen af korn:
- fiber;
- vitaminer;
- flerumættede fedtsyrer;
- plantehormoner;
- lecithin;
- polysaccharider;
- forskellige mikroelementer.
Kombineret med hinanden har stofferne mange helbredende virkninger - for eksempel antioxidant og rensning.
Før du begynder at tage linfrø for at fjerne toksiner, slagger, tungmetalsalte fra kroppen, kan du male dem i en kaffekværn. Pulveret tilsættes til yoghurt, honning eller grød, og du får en meget velsmagende medicin.
Ikke mindre effektiv og afkogning. Et glas korn hældes i tre liter varmt vand. På et vandbad bør blandingen holdes i mindst to timer. Tag det efter percolation skal være fem til seks gange om dagen for et glas. Varigheden af den obligatoriske behandlingsforløb er en måned.
Hvordan man tager linfrø fra forstoppelse og renser tarmene?
Den nemmeste måde at rense tarmene på er at forbruge frøene rå, i ét stykke. I sig selv er de ikke meget velsmagende. Men tilsat til salat eller andre retter af kornet vil tilføje piquancy.
Hvis du har brug for hjælp hurtigst muligt, er det bedre at forberede en infusion eller afkogning. Drikke de modtagne midler anbefales enten tidligt om morgenen på tom mave eller om aftenen før du går i seng. Og i de sværeste tilfælde - om morgenen og om aftenen. For større effekt i lægemidlet kan der tilsættes grundfennikel og koriander.
Sådan tager du hørfrø med gastrit?
Tilhængere af traditionelle behandlingsmetoder har længe anbefalet at tage korn med gastritis. De hjælper med at beskytte maveslimhinden mod irritationer. For at opnå et helbredende middel skal frøene koges. Dette er nødvendigt for at få slim.
Du kan forberede lægemidlet ved at fylde en spiseskefuld hør med kogende vand og koge blandingen i ca. fem minutter. Herefter skal produktet infunderes i et par timer, og det kan tages. At bruge en viskøs væske anbefales til en spiseskefuld tre gange - fire gange om dagen før måltiderne.
Dette er ikke den eneste måde at bruge korn til gastritis på . De kan også opvarmes, foldes i en pose og derefter påføres et ømt sted. Sådanne varme kompresser hjælper med hurtigt at fjerne den smerte, der ofte opstår med en lidelse i toppen af maven.
Sådan tager du hørfrø fra kolesterol?
Det har længe været kendt, at frø kan erstatte kød med hensyn til mængden af næringsstoffer. Men i modsætning til "originalen" indeholder hør en fiber - en komponent, der effektivt spalter fedtstoffer.
Mange eksperter er sikre på, at hvis du tilføjer lidt korn til din daglige kost - er der tre spiseskeder med et dias - og mængden af kolesterol i blodet vil falde mærkbart.
Meget nyttige frø er ikke kun i rå form. Olie, kogt fra dem, har også en gavnlig indvirkning på sundheden. At drikke det nok bare en slurk før du spiser.
Hvordan man tager hørfrø med diabetes?
Hørfrø anbefales til diabetikere såvel som til mennesker, der er afhængige af sygdommen, fordi de indeholder kulhydrater i små mængder. Derudover har kornene en særlig effekt på kroppen. De er:
- sænk sukkerniveauet
- positivt påvirker det geniturinære systems tilstand
- genoprette beta celler i bugspytkirtlen;
- fremme væksten af malodifferentierede celler.