Folk laver ofte et løfte om at starte et nyt liv fra i morgen, fra næste mandag, fra det nye år. Men gør det næsten aldrig. Kun mange ved ikke, hvordan man starter et nyt liv og ændrer sig selv. Men i virkeligheden normalt for dette er du bare nødt til at træffe beslutning om det første skridt.
Hvor skal man starte et nyt liv - det første skridt
Ændring i dit liv skal begynde med formuleringen af et specifikt mål . Spørg dig selv: Hvad vil du ændre for? Hvad vil du opnå? Hvis du kender svarene på disse spørgsmål, vil du være i stand til at forstå i hvilken retning at flytte.
I startfasen kan du være opmærksom på andre tips, hvor du skal starte et nyt liv:
- i det mindste lave en omtrentlig handlingsplan
- overveje, hvad konsekvenserne af ændringerne kan være;
- nøgternt vurdere din styrke.
Efter afslutning af første fase kan du begynde at handle aktivt. Hvad du skal gøre, vil bede om en specialists anbefalinger.
Rådgivning fra en psykolog er, hvordan man starter et nyt liv ved at ændre din holdning til det
- Spild ikke din tid på mennesker, med hvem du er uinteressant eller ubehagelig at kommunikere.
- Vær ikke bange for at begå en fejl, være i en fjollet eller latterlig position, lær at selv-ironi.
- Bliv ikke en persons kopi, sammenlign ikke dig selv med andre mennesker - du er den originale, en unik, og det skal altid huskes.
- Forlad dig ikke selv, vær en rimelig egoist, næg dig ikke tilfredsstillelsen af ønsker.
- Du må ikke bebrejde dig selv for de savnede misser.
- Glem alt om dovenskab.
- Stop med at tvivle på dig selv, men vær ikke med på svøbet.
- Prøv at besejre dig selv og ikke kæmp med andre.
- Aldrig misundne nogen.
- Stop med at klage og fortryde dig selv.
- Lær at nyde simple ting.
- Giv ingen anden skyld for dine fejl.
- Være i stand til at være taknemmelig
Sådan starter du et nyt liv og ændrer dig selv til en teenager?
Du kan beslutte at starte et nyt liv i enhver alder. Og ofte opstår et sådant ønske netop i alderen 14-17 år. Årsagerne til dette hos en teenager kan være overflod. For eksempel en ufuldstændig familie, problemer med at kommunikere med jævnaldrende, komplekser. Men han er ikke i stand til selv at håndtere problemer. Har brug for hjælp og støtte fra forældre, en samtale med en psykolog. For at forandre sig selv og sit liv, bør en teenager lave sport, finde en interessant hobby, der vil udvide kommunikationscirklen og finde venner.
Hvordan glemmer fortiden og starter et nyt liv efter 30 år?
Mange mennesker har en krise i deres liv efter 30, når de indser, at ungdom allerede er gået, og målene ikke er nået. Du bør forkaste alle fortrydelser - fortiden var ikke tom, du formåede at akkumulere en dyrebar oplevelse, det er tid til at bruge det. Tag selv reglen om at gentage hver dag udtrykket "Jeg kan gøre noget." Lad dette være dit motto og vejledning til handling. Planlæg et kortsigtet mål - nå det, gå til det næste osv. Så du vil tro på dig selv, og du vil være i stand til at sigte mod noget mere.
Hvordan slipper fortiden og begynder et nyt liv efter 40 år?
Det sker også, at folk ændrer deres liv efter 40 år. Og det er meget godt, det behøver ikke at være bange eller tænke, at dette er unormalt. Hvis der er et ønske, skal det realiseres. Glem at du overhovedet har fortid - da du ikke kan gå tilbage der eksisterer den ikke. Du har kun nutiden og snart vil der være en smuk fremtid. Endelig tage sig af, hvad du har længe ønsket. Udsæt ikke denne sag indtil senere - der bliver ikke nogen bedre tid. Skift billedet, kassér de besværlige ting, lav nye kendskab, lav reparationer, tag en tur. Vær ikke bange for forandring, stræben efter dem, for i din alder er de afgørende.