Soda som et middel til at tabe sig

Mange kvinder søger en hurtig og nem måde at tabe sig, mens de ikke planlægger at ændre deres kost og motion. Ved at have foretrukket tvivlsomme stoffer og procedurer har de falske håb om, at du kan opnå en slank og velafbalanceret figur, der ignorerer de grundlæggende principper og regler for sund spisning. En sådan misforståelse er sodavand som et middel til at fremme vægttab.

De to mest almindelige vægttab muligheder med sodavand:

• tag sodavand indeni;
• tag en sodavand.

Lad os se nærmere på hver af disse muligheder.

Soda bad

For at forstå, om sodavand er effektiv til at tabe sig specifikt til din krop, tag et bad med hende. For at gøre dette skal du fylde badet med det mest varme vand til dig og opløses derpå 500 g salt (du kan vælge hav eller sten, der er ingen forskel) og tilsæt 200 g sodavand. Dette bad skal tages inden for 20 minutter. Hvis vandet er så varmt, at du ikke kan lægge sig ned, så sidder du i det mindste.

For at forstå, hvordan sodavand virker på vægttab, er speciel viden ikke nødvendig. Gennem de forøgede porer kommer den ind i kroppen og forbedrer de metaboliske processer i huden, hvilket ikke er en dårlig profylakse af cellulite. Sådanne procedurer anbefales at udføres en gang om to dage. Det samlede antal sessioner er 10. Folk, der brugte denne metode til at tabe sig, siger at de i en session følte den forventede effekt. Men vær ikke illusioner om at tabe sig, for det er bare et tab af noget væske. Hvis du ikke tør at sådan et "dykke" skal du i det mindste hælde problematiske områder med sådant vand. Efter en sådan procedure anbefales det at pakke dig selv i et varmt tæppe.

Hvilke farer kan du vente på?

1. Et varmt bad er dårligt for dit blodtryk. Når du er nedsænket i badet, falder trykket og vokser kraftigt, alt dette kan føre til hypertensive kriser.
2. Fra sådanne procedurer er det nødvendigt at nægte personer, der har vegetativ-vaskulær dystoni. Sådanne mennesker i et varmt badeværelse lider af svimmelhed og endda svage.
3. Hot tub er et tabu for hypertensive patienter.
4. Det er forbudt at bruge et sådant middel til at tabe sig til mennesker, der har ondartede og godartede tumorer, men alt, fordi varme fremmer væksten af ​​nye vækst.
5. Og selvfølgelig må gravide ikke engang tænke på muligheden for en sådan metode til at tage et bad.

Sodavand

Mange mennesker tager bagepulver inde for vægttab. En sådan drink er meget nem at forberede: 1 kop vand kræver 1 tsk sodavand. Når en sådan drik kommer ind i kroppen, bliver soda en barriere mellem din krop og fedt. Men er det virkelig så?

I virkeligheden er det bare en myte, som de lykkelige kvinder bliver ledet af, der allerede er desperate til at tabe sig. At komme ind i kroppen påvirker sodavand ikke det faktum, at du kan tabe sig. Det forstyrrer lidt fordøjelsesprocessen, men hjælper ikke med at tabe sig. Derudover vil du ikke modtage alle vitaminer og sporstoffer, da sodavand blokerer deres absorption. En sådan drink kan bidrage til dannelsen af ​​sygdomme i mave og tarm.

konklusion

Vi håber at det blev klart for dig, at der ikke er nogen nemme måder at tabe sig på. Myten om, at 1 tsk sodavand hjælper med at slippe af med ekstra pund, kan kun føre til sundhedsmæssige problemer. Derfor gå ind for sport, skift din kost og så om de ekstra pund du kun skal huske.