Den første uge af graviditeten er meget vigtig, fordi embryoet skal sikre et fodfæste i kvindens livmode. Fra denne korte periode afhænger udviklingen af fosteret og det videre forløb af graviditeten. Overvej hvad du kan og hvad du ikke kan i den første uge af graviditeten.
Den tidlige drægtighedsperiode er forbundet med risikoen for tab af embryoet. Derfor er det først og fremmest umuligt at true et barns liv eller krænke hans udvikling:
- rygning, herunder passiv, alkohol, medicin;
- kontakter med syge mennesker;
- tager medicin uden lægens tilladelse
- Røntgenbestråling af mavemusklerne;
- stressende situationer.
- Anbefales til den første uge:
- tage vitaminer
- indbefatte i den daglige diæt af mejeriprodukter, grøntsager, frugt, korn;
- der er citroner, løg, hvidløg mv til forebyggelse af forkølelse;
- fortsæt det intime liv , som vil hjælpe med at lindre spændinger og styrke relationer med sin mand.
Efter at have fundet ud af, at det er muligt, og at det er umuligt i de første dage af graviditeten, vil vi gå videre til et efterfølgende stadium.
Den første måned af graviditeten: hvad kan og kan ikke være?
Så de første uger med at bære fosteret er gået, men du skal stadig passe på dit helbred og krummens sundhed. Toksikose forekommer ofte i de tidlige stadier af graviditeten, så det er vigtigt at vide, hvad der kan gøres for at forbedre tilstanden, og hvad ikke. En kvinde anbefales:
- drik masser af væsker (grøntsager og frugtsaft, bouillon, kompotter);
- Spis friske grøntsager og frugter;
- Spis lidt, men ofte;
- tage før sengetid vitamin B, som hjælper med at lindre kvalme.
For ikke at provokere en toksik er det umuligt:
- at være nervøs
- tolerere sult
- tage forskellige medicin, selvmedicinering.
For at undgå truslen om abort eller overtrædelser i barnets udvikling bør den forventede moder ikke:
- Brug koffeinholdige drikkevarer (kaffe, te, cola osv.), fordi de fremkalder udseende af ubehagelige symptomer hos en kvinde og fødslen af et barn med nervesystemet, hjertesygdomme;
- drikke upasteuriseret mælk, spis bløde oste, skaldyr, der kan forårsage listeriose - en infektion, der kan provokere abort eller udvikling af en baby's meningitis, lungebetændelse;
- Brug kulsyreholdige drikkevarer, der fremkalder gæring i tarmene, og dermed livmoderen reduceres;
- tage varme bade , besøge saunaen og saunaen;
- lege med katte eller ændre en kats toilet,
fordi der er en chance for at blive smittet med toxoplasmose, hvilket kan forårsage langsom vækst af barnet; - brug hårspray og andre sprøjter;
- laver komplekse fysiske øvelser
- Fortsæt med at sidde ved computeren.
Efter at have behandlet spørgsmålet om, hvad der kan og ikke kan gøres i de første faser af graviditeten, vil vi gerne huske nogle flere anbefalinger, som vil hjælpe en kvinde med at forbedre hendes sundhed, mens de venter på barnet. Det er ikke tilrådeligt for en fremtidig mor at bære højhælede sko; brug antiperspiranter indeholdende aluminiumsalte gå på lange ture; besøge solarium.
Det er selvfølgelig problematisk at følge alle recepter. For at øge kroppens modstand og beskytte dig selv og din baby, fra de første dage af graviditeten, eller endog 2-3 måneder før det, tag et vitamin- og mineralkompleks for gravide kvinder. En af de mest berømte i Rusland er "Vitrum Prenatal Forte" - dette stof (og ikke BAA), med dokumenteret effekt og en høj sikkerhedsprofil for forventede mødre. Han har 10 kliniske forsøg. herunder en storstilet undersøgelse PROGNOSTIC, som blev deltaget af 5.400 kvinder og 670 læger over hele landet. Undersøgelser har vist, at dette lægemiddel reducerer risikoen for abort, tjener til at forhindre komplikationer af graviditet, reducerer risikoen for abort, hyppigheden af misdannelser hos barnet. Lær mere og konsulter en specialist