For at forstå, hvilken fordel og skade roen kan påføre kroppen, skal du forstå dets sammensætning. Den indeholder det nødvendige svovl til rensning af blod, som ikke findes i nogen anden grøntsag, der er sædvanlig for os. Den er rig på kalium, som opretholder en normal vandbalance i kroppen, som stabiliserer nervesystemet. I rodafgrøden er der også sådanne elementer som jod, magnesium, zink, mangan, jern , kobber. Indeholdt i rogn æterisk sennep olie har antibakterielle egenskaber, forbedrer fordøjelsen, øger immuniteten. Kvælstof- og nitrogenholdige stoffer har en positiv effekt på fordøjelsessystemet, og glucoraphanin er karakteriseret ved anti-diabetiske og anti-cancer egenskaber. Turnip er rig på vitaminer: PP, B5, B2, B1, A.
Sundhedsmæssige fordele ved at dreje til sundhed
Til alle, der er interesserede i spørgsmålet, hvad er brugen af turnips, er det værd at vide, at den har fundet sin anvendelse til behandling af forskellige sygdomme. Turnip er en glimrende ekspektorant, hjælper med at slippe af med sygdomme i åndedrætssystemet og hoste. I kombination med honning kæmper det perfekt mod kolde infektioner. Rotens masse hjælper med at slippe af med acne, dermatitis, sår. Turnip forhindrer udviklingen af skadelige bakterier til fordøjelse, hvilket gør det nyttigt for maven. Indeholdt i hendes vegetabilske fedtstoffer udelukker udseendet af fedtlag, så det er ideelt til at spise folk, der er dietere. På den måde forbedrer det hårets, negles, tændernes tilstand.
Fordel og skade på rodfrugter
Det er saft af rogn har den største medicinske værdi. Det har en beroligende og smertestillende effekt, hjælper med gigt og andre leddssygdomme. Juice fra friske rødder i folkemedicin er anvendt som diuretikum og sprængstof.
Skader på næb
Turnip, som ethvert andet produkt, har ikke kun nyttige egenskaber. I visse situationer kan den ikke spises. Afvise denne rod, hvis folk lider af gastritis , colitis, maveindvolde, tarm, betændelse i nyrer og lever. Det bør også undgås i visse sygdomme i centralnervesystemet.
At vide om fordelene og kontraindikationerne af rodfrugter, kan du med rimelighed bruge det til mad og ikke skade dit helbred!