Forskelle mellem vegetarer og vegetarer bør begynde med en undersøgelse af essensen af hver af strømmen. Så for vegetarianere er det muligt at bære de mennesker, der har udelukket mad fra deres kost, dræbt til fødevareformål.
Og forskellen mellem en veganer og en vegetar er, at sidstnævnte har råd til dyreprodukter (mælk og mejeriprodukter, æg, honning), og veganer benægter sig selv her. Veganisme er en mere stiv sekvens af vegetarisme.
Grunde til at blive veganer eller vegetar
Der er to hovedgrunde til at blive veganer og vegetarer. Den første er et banalt ønske om at overholde en sund livsstil , da det antages, at afvisningen af kød positivt påvirker menneskekroppen. Den anden grund er mere kompleks og karakteriserer det faktum, at folk er imod tvingende udnyttelse af dyr.
Forskellen mellem vegetarer og veganer er også, at ifølge statistikker bliver vegetarier oftest at forbedre livskvaliteten og veganer fra principper baseret på universel humanisme til dyr.
Hvem er nemmere at blive?
Hvad forskellige veganer fra vegetarer er, at det er meget lettere for vegetarer at bo. At de får lov til at spise mejeriprodukter og æg, forenkler deres liv i det væsentlige, at disse produkter praktisk talt dækker alle de manglende elementer, der er afgørende for menneskekroppen.
Veganer har en anden situation. Vegan vil ikke kunne undgå forskellige negative konsekvenser for hans helbred, medmindre han omhyggeligt planlægger sin kost (så han kan gemme alle de nødvendige næringsstoffer) og også tage vitamintilskud derudover.
Hvilken retning skal du vælge?
Dette problem bør overvejes i to aspekter. Hvis du vil stoppe med at spise kød for at blive sundere, bliver du uden vegetarisk vegetar. Deres optimale kost bringer væsentlige fordele til menneskers sundhed.
Men i tilfælde af at du er overvældet af tanker om en uretfærdig holdning til dyr, så er du en direkte vej til veganisme. Men husk at i dette tilfælde skal du forberede sig på de kardinale ændringer i livet.