En af de få desserter, der er tilladt under vægttab, som har en række gavnlige egenskaber, er bitter chokolade. De vigtigste fordele ved disse produkter omfatter en tonic effekt, der hjælper med at klare et dårligt humør. Dessert har længe været opført på listen over antidepressiva.
Den bedste bitter chokolade er en, der er lavet i Belgien. Dessert fremstilles der ifølge gamle opskrifter og anvendes ikke under fremstillingen af kunstige smagsstoffer og vegetabilske olier. Sammensætningen af kvalitetschokolade omfatter naturligt kakaosmør og mindst 72% revet kakao.
Hvad er nyttigt for bitter chokolade?
En kvalitet dessert fremstillet af naturlige ingredienser har en række egenskaber:
- Sort chokolade normaliserer stofskiftet i kroppen.
- En nyttig dessert har evnen til at ødelægge frie radikaler.
- Ved regelmæssig brug normaliseres niveauet af kolesterol i blodet.
- Brugen af bitter chokolade til vægttab er også et lavt glykæmisk indeks, som ikke forårsager en stigning i blodsukker.
- På grund af indholdet af højt kalorieindhold hjælper bitter chokolade med at slippe af med sult, så brug det som en snack.
- I høj kvalitet chokolade indeholder vitaminer, der positivt påvirker aktiviteten af hele organismen.
Det er værd at overveje, at bitter chokolade kan bringe ikke kun godt, men skade på kroppen. Brug af dessert i store mængder kan fremkalde allergier og endda føre til fedme.
Chokolade Diet
Der er en særlig metode til at tabe sig, hvilket
Der er også en ugentlig kost på bitter chokolade, hvis menu er identisk med losningsdagen. Dietitians er kategorisk mod sådant vægttab, da en ubalanceret kost kan føre til forskellige sygdomme. Desuden, efter at du vender tilbage til den normale kost, vil sandsynligvis kilogrammen vende tilbage og muligvis i fordoblede mængder.
Det anbefales ikke at bruge denne måde at tabe sig på hos personer med diabetes, med allergiske reaktioner, såvel som i tilfælde af problemer med leveren.