Skulderleddet er den mest mobile i menneskekroppen. I forbindelse med dens konstante aktivitet og bevægelsesamplituden er der mulig skader, såsom for eksempel dislokation af skulderen.
I 90% af tilfældene forekommer forreste forvridning af skulderen oftere end vi tillader den bageste, nedre eller øvre. Den forreste forvridning (dislokation) bestemmes, når humerus hovedet "falder" fremad med den udadrettede eller udstrakte arm.
Dislocation af skulderen: symptomer
Tegnene på en skulderforskydning varierer. Selvfølgelig, som vi sagde i begyndelsen af artiklen, er forfædrene til dislokationen trauma. De kan forårsages og i forbindelse med skarpe bevægelser og på grund af faldende. Under alle omstændigheder er der en brud på den fælles kapsel og eventuelt på ét sted, og som følge heraf tab af hovedet af humerus.
Hvis dislokationen opstod for første gang, så er der i de fleste tilfælde smerter. I løbet af efterfølgende dislokationer, på grund af tidligere beskadigede blødt væv, kan smerten være ubetydelig eller slet ikke vises.
I de fleste tilfælde er der begrænsninger i bevægelserne. Skulderen mere "fjedre" end bevæger sig. Dette skyldes det faktum, at hovedet på humerus ikke er i leddet.
Uanset hvad der var en dislokation - en bageste eller forreste, er der en deformation af skulderleddet. Hvis en person ikke er en tæt fysik, kan du mærke forskydningen af humerusens hoved under huden.
Hvordan behandles en skulderforskydning?
Hvis det skete, at du fik en skulderforskydning, bør behandlingen være øjeblikkelig. Først og fremmest begrænse enhver bevægelse med din skulder, påfør en kold komprimering i mindst ti minutter, eller rettere is. Retning af skulderforskydning er strengt forbudt, medmindre du har en særlig medicinsk uddannelse. Det bedste med en dislokation af skulderen er en fikserende bandage, som midlertidigt fjerner belastningen og bevægelsen i leddet. Og så vent på ankomsten af lægehjælp, som efter diagnosen vil tilbyde den nødvendige behandling.
Efter røntgenbilleder og magnetisk resonans-billeddannelse styres leddet oftest af lokalbedøvelse. Dernæst er immobiliseringen af leddet (op til seks uger) med et specielt dæk. Under patientens rehabilitering er passiv gymnastik nødvendig. Også med en forskydning af skulderen er der ordineret motionsterapi, som udføres under tilsyn af en specialist, og der foretages blide, blide bevægelser til den fælles belastning.
Genopretning efter en skulderforskydning er ret lang og kræver en langsom helingsproces. For at give leddet maksimal hviletid udføres der specielle øvelser efter dislokation af skulderen:
- I de første to uger efter postimmobiliseringsperioden er det nok at bøje og bøje hænderne og albueforbindelsen ikke mere end ti gange. Hæve dine hænder til siden og fremad, samtidig med at du hjælper med en sund hånd, kan også blive en del af din daglige motion.
- Efter et to-ugers kursus kan du øge belastningen ved at tilføje øvelser som
tilbagetrækning af bøjede albueforbindelser til siderne, vekslende løft og sænkning af skuldrene. Du kan også prøve at rotere med dine hænder og trække dem bag din ryg. Hvis der er alvorlig smerte, er det bedre at udsætte dette kompleks til en senere dato. - Med hver rehabiliteringsdag kan listen over øvelser være kompliceret. For eksempel indeholder programmet øvelser, der hjælper med at omdirigere hænderne i forskellige fly. For en ændring kan du også bruge en gymnastikstok.
Desværre er der i 80% af tilfældene efter den første forskydning en variant af dens gentagelse. På grund af at skulderens integritet allerede er brudt, skal du forsøge at styrke skulderleddet dagligt for at beskytte dig mod gentagne skader.