Undervisning børn svømning er et af de vigtige aspekter, der vil gøre det muligt for din crumb at tilpasse sig til det almindelige liv, være sundere, stærkere og mere kloge end dine jævnaldrende. Du kan begynde at svømme træning i alle aldre, fra den tidligste barndom.
Amning: træning
Alle forældre, der er avancerede i sager om forældre, tænker normalt på at lære nyfødte at svømme. Tidlig svømning, som det hedder, bør koordineres med en børnelæge, som vil observere din baby. Der er nogle kontraindikationer, som forkølelser eller dårligt helbredt navlestangsfossa. I andre henseender er der få begrænsninger, og fra den tredje uge af livet kan du lære barnet at svømme.
Hvis du tror at lære at svømme børn er helt unødvendige, er du dybt forkert. Det har længe været bevist, at "flydende" krummer udvikler sig meget mere aktivt: de er mere tilbøjelige til at udvikle motorkompetencer, koordinering af bevægelser, de er roligere, sover bedre og spiser mere ivrige efter. Men de overstiger ofte deres jævnaldrende og i form af intelligens.
Undervisning i svømning til spædbørn foregår som regel oprindeligt hjemme. Det er vigtigt at forberede et bad med vand til kropstemperatur og engagere sig med barnet mindst 2-3 gange om ugen. I løbet af den intrauterin periode udvikler krummen sig i vandmiljøet, så nu, når barnet stadig har en forfædre hukommelse, vil det roligt holde vejret og refleksere gengive de bevægelser, der er nødvendige i denne situation.
Nogle gange har hospitaler særlige swimmingpools, hvor de underviser i svømmeundervisning for babyer. Det er normalt nok at deltage i sådanne kurser med barnet en gang hver 1-2 uge, huske nye bevægelser og øve dem i badeværelset derhjemme.
Normalt i en sådan alder udføres ikke undervisningen af børn til at svømme individuelt med instruktøren - hovedstøtten og støtten er en af forældrene. Og nu, siden en alder af fem, kan du nemt ansætte et barn til en individuel træner, som vil hjælpe dit barn med at mene sådanne svømningstilstande som amning og hækling.
Program til undervisning af børn at svømme
Hvis du vil give din barn mulighed for at blive en professionel svømmer, skal du være opmærksom på kurser og afsnit i træning af svømningsforældre. Allerede fra en alder af 5-6 kan barnet besøge det afsnit, hvor han bliver undervist til at svømme af en professionel - i så fald vil din baby ikke lære primitiv svømning "hundagtig", men vil straks mestre de grundlæggende stilarter - hæklet og brystet.
Hvis det viser sig at din baby har visse evner, vil han desuden fra et sådant afsnit kunne gå først til skolekonkurrencer, så - til by, regionale konkurrencer og så videre.
Selvundervisning i svømning for børn i poolen
Hvis din baby allerede er fem år gammel, kan du øve metoderne til at undervise børn, der svømmer uafhængigt. Indtil denne alder bør barnet ikke undervises - lad puljen være en behagelig underholdning med stænk og latter, ellers kan du for evigt skubbe krummen fra vandets kærlighed.
Du kan prøve de mest primitive øvelser:
- holde krummen over maven under vandet, bede om at udføre de karakteristiske bevægelser først med dine hænder, så med dine ben, så - alt sammen;
- Lær din baby for at holde vejret og dykke under vandet;
- efter at have mastret disse øvelser lærer han at blive på vandet og derefter gå videre til svømningsteknikkerne.
Hvis du selv ikke ved, hvordan man svømmer for godt, er det bedre at give træning til fagfolk - dette kan afhænge af sikkerheden i din babys liv!