Eksperter har bevist, at svømning er den mest nyttige besættelse, hvilket er til stor gavn. Børn har lov til at besøge swimmingpoolen i en tidlig alder. Der er mange underholdninger, der udvikler barnet og hjælper med at klare mange problemer.
Spil i poolen for børn
For det første skal du overveje de fordele, der kan opnås ved regelmæssige besøg på svømme klubben. Underholdning i vandet bidrager til fysisk udvikling, forbedring af fine motoriske færdigheder og visuel og motorisk koordinering. Udvidet og beriget i unge atleter ordforråd. Spil i poolen med børn udvikler taktile fornemmelser, danner ideer om størrelse, dybde og så videre. Vand hjælper med at klare nervøs spænding og aggression. Dette er en lille liste over fordele, der kan opnås ved regelmæssig svømning.
Boldspil i poolen
Til underholdning og udvikling af babyen anvendes inventar, og ballerne er de mest tilgængelige. De bidrager til at forbedre evner, fx reaktion, fingerfærdighed og motoriske færdigheder. Der er spil af bold i poolen individuelt og for hold.
- "Vandkurv" . Du kan spille basketball, for hvilken en livring er lanceret, vil den fungere som en ring. Du skal slå den med en lille bold. Du kan holde en rigtig kamp eller bare smide en straf.
- Polo . Populære er holdets spil i puljen med bolden. Alle er dannet i to hold, der rager op mod modsatte sider. Bolden kører, og spillerne skal forsøge at tage bolden og røre ved grænsen for det modsatte hold. Det er vigtigt, at bolden ikke holder sig i den ene hånd længere end fem sekunder. Hvis det er muligt, kan du bruge porten.
Rollespil af børn i poolen
Underholdning, når børnene får roller, er meget populære. De har deres fordele: de udvikler fantasi, lederegenskaber, intelligens og så videre. Du kan spille spil i poolen, selvom der er to deltagere.
- "Pirater og forsvarere . " Alle er opdelt i to grupper, og forsvarerne står i afstand fra hinanden og beskytter et objekt, og piraterne skal tage det.
- "Karasi og havkat . " Tre er tildelt karpe, en vil være en havkat, og resten vil være i en cirkel, der holder hænder. Sådanne vandspil til børn i poolen bør udføres på lav dybde. Problemet er, at havkat fanger op med mindst en crucian, mens "fisken" kun skal passere under hænderne på dem, der står i en cirkel. Sådan sjov vil hjælpe dig med at lære, ikke være bange for at dykke.
Spil i poolen til aquatherapy
Vandbehandling er blevet brugt i mange år for at bekæmpe forskellige psykiske lidelser og med specifikke sundhedsproblemer. Børns spil i poolen hjælper med problemer med muskuloskeletalsystemet, cerebral parese, cerebral trauma og så videre. Det er vigtigt, at de ikke er for aktive, hvilket vil medvirke til at undgå pludselige bevægelser og excitationer af nervesystemet.
- "Saml emnerne." Du kan lægge mange ting på overfladen, og barnet skal samle dem.
- "Snake". På en række udlægges genstande, for eksempel et bord, en cirkel med opsparing og så videre. Opgaven er at svømme gennem slangen gennem alle forhindringer.
Spil i en tør pool
En beholder fyldt med bolde er et ideelt sted ikke kun til underholdning, men også til udvikling. Flytende spil i puljer stimulerer søgning og kreativ aktivitet, hjælper med at slappe af, træne muskelgrupper og sørge for massageaktivitet, stimulerende taktil følsomhed. Regelmæssige sessioner anbefales til bestemte sundhedsproblemer.
- "Traktorer" . Deltagerne sidder på bunden og sænker kuglerne skiftevis, hænderne giver rotationsbevægelser. Spillet hjælper med at udvikle koordination og har en masserende effekt.
- "Nemo" . Nederst skal du skjule et par ting, og du skal finde dem i en vis periode. Det er bedre at opdele deltagerne i par.
Spil i poolen for voksne
Sjov i vandet kan ikke kun børn, men også voksne, bruge fritiden til gavn. Populære og interessante spil i vandet i poolen:
- "Ryttere" . Den mest populære fornøjelse blandt unge, for hvilke deltagerne danner par, og det er bedre, hvis de er fyr / pigehold. Repræsentanter for det retfærdige køn sidder på parternes skuldre, og handlingen begynder. Udfordringen er at dumpe rivaler.
- Parrelæet . Dannet to grupper, og afstanden passerer straks to deltagere fra hver. En person svømmer på brystet, arbejder kun med sine hænder, og den anden klamrer sig på hans fødder og svømmer, idet han kun bruger sine underdele. Relæet holdes parvis.
- "Dykkere" . Lignende spil i poolen til et sjovt firma er velegnet til dem, der ved, hvordan man svømmer godt. På bunden af behovet for at sprede forskellige ting, og deltagerne er opdelt i hold. Opgaven er at hæve så mange objekter som muligt på overfladen.