Æg med amning

Kosten hos en sygeplejerske har en direkte indvirkning på krummernes sundhed, fordi moderne mødre er ansvarlige for deres ernæring. De forstår, at menuen kun skal bruge nyttige produkter, der vil forsyne kroppen med de nødvendige stoffer og samtidig ikke skade barnet. Før du prøver en ny skål, skal mor omhyggeligt studere sin sammensætning og finde ud af, hvilke egenskaber den har. Mange er bekymrede for, om æg får lov til at blive ammet for en nyfødt baby. Dette spørgsmål er relevant, da produktet er bredt fordelt og er en bestanddel af mange retter.

Er det muligt at æg med amning?

For at forstå spørgsmålet er det nødvendigt at studere hvilken virkning produktet kan have på organismen. Det indeholder et betydeligt indhold af B-vitaminer, nyttige mikro- og makroelementer. I æg er der en stor mængde protein, som næsten absorberes helt.

Men på trods af alle ovenstående giver eksperter ikke et entydigt bekræftende svar på forbruget af æg af unge mødre:

1. Udtalelse fra børnelæger. Disse læger mener, at der er dette produkt, når laktation er muligt. Men de minder os om, at æg betragtes som et allergen, så du bør gradvist introducere det i kosten. Dette vil give mulighed for at identificere en negativ reaktion på det tidspunkt. Så kogt æg med amning skal begynde at spise fra den tredje del af æggeblommen. Hvis babyen ikke udvikler udslæt, vil hans afføring og sundhedstilstand være normal, så om et par dage kan du forsøge at fordoble delen. I fremtiden bør mama ikke spise mere end 2 stk. i en uge. Barnelæger mener også, at opmærksomheden skal betragtes på vagtelæg, når de ammer. De har også en unik sammensætning, men bortset fra dette er de hypoallergeniske.
2. Udtalelse fra ernæringseksperter. Eksperter er sikre på, at en sygeplejerske skal inkludere æg i kosten. Deres sammensætning vil bidrage til hurtig opsving efter fødslen. Derudover er nogle unge mødre overvægtige. Æg betragtes som et produkt med lavt kalorieindhold, og ved at bruge dem behøver du ikke bekymre dig om figuren.
3. Amning specialister mener også, at produktet er nyttigt til pleje. Eksperter siger, at kyllingæg i amning bidrager til tilvejebringelse af krummer, der er nødvendige til udvikling af stoffer. Æg har en gavnlig effekt på moderens nervesystem og beskytter mod depression.

forholdsregler

Før du leder til kost af produktet, skal mor lære om nogle af punkterne:

• Spis ikke stegte æg, når du ammer;
• Det er kontraindiceret at anvende dette produkt uden varmebehandling, det vil sige i rå form - risikoen for infektion er høj;
• Prøv ikke ænder og gåseæg - de kan indeholde forskellige mikroorganismer, der kan skade en sygeplejerske.

Disse enkle anbefalinger hjælper med at beskytte din baby mod ubehagelige konsekvenser.