Asorbinsyre hører som kendt til kategorien af organiske forbindelser og er et uundværligt stof i den menneskelige kost. Det virker som reduktionsmiddel for visse metaboliske processer, og er også en ideel antioxidant. Men ikke alle kender fordele og skade for ascorbic til fulde.
Det vigtigste aktive element i dette præparat er vitamin C. Ascorbinsyre er et hvidt pulver, der næsten øjeblikkeligt opløses i vand og andre væsker. Harmonisering for menneskers sundhed askorbinsyre kan ikke forårsage, hvis du ikke spiser det i store mængder. Grundlaget for alle problemer ligger i overdosering. Det er dog værd at huske, at ascorbinsyre kan kontraindiceres til personer, der lider af gastrit, mavesår og andre sygdomme i mave-tarmkanalen, især i den akutte periode.
Hvorfor er ascorbisk nyttig?
Fordelene ved dette lægemiddel bedømmes af tegnene på dens mangel i kroppen. Manglen på C-vitamin er udtrykt ved følgende symptomer:
- Svækket immunitet og generel utilpashed.
- Paleness af huden.
- Øget sårhelingstid.
- Blødende tandkød.
- Angst, dårlig søvn og smerte i benene.
Som det er kendt i sammensætningen af ascorbic indtræder vitamin C, hvilket ikke tillader at udvikle de anførte symptomer.
- Dette stof øger immuniteten , normaliserer niveauet af kolesterol, hjælper med at øge hæmoglobin, forbedrer blodsammensætningen, styrker væggene i blodkarrene.
- Ascorbinsyre har andre nyttige egenskaber: Det hjælper med at producere den nødvendige mængde kollagen, der er designet til at genoprette celler, væv og blodkar.
- Vitamin Ascorbicum styrker det kardiovaskulære system.
- Forebygger udviklingen af bronkitis.
- Reducerer risikoen for kræft. Ascorbinsyre hjælper immunsystemet til at bekæmpe farlige mikroorganismer.
- Beskytter kroppen mod giftige stoffer.
På baggrund af alle disse faktorer bliver det klart, om askorbien er nyttig, eller vi bruger det forgæves.
Hvorfor har du brug for askorbic i store mængder?
De vigtigste tilfælde af at tage ascorbinsyre i store doser:
- Mennesker, der har fået alvorlig forgiftning med kulilte, samt andre skadelige stoffer. Ved forgiftning genopretter C-vitamin hurtigt alle de nødvendige processer i kroppen.
- Dette lægemiddel er taget i store mængder i løbet af årstidsskiftet, når kroppen er opbrugt, og den mangler alle de nødvendige vitaminer. Sammen med stoffet bør der være i kosten for at bringe frugt og grøntsager indeholdende C-vitamin. Alt dette vil styrke immuniteten og bidrage til at overføre perioden for lavsæsonen jævnt.
- Graviditet. I denne periode oplever kvinder også mangel på ascorbinsyre. Dog kan de kun tage det som lægen har ordineret. Normalt ordinerer han gravide kvinder et lægemiddel til en tredjedel mere end de brugte før graviditeten.
- Rygning. Denne forkærlighed er lig med kulilteforgiftning, så den har brug for en øget dosering af vitamin C. Faktum er, at ascorbinsyre hurtigt genopretter syremiljøet i kroppen.
Sammenfattende kan vi konkludere, at ascorbic kun er skadeligt i følgende tilfælde:
- Hvis der er problemer med mave-tarmkanalen.
- I tilfælde af overdosis.
- For folk, der lider af nyresygdomme.