Goji bær er måske den mest fashionable nye trend i verden af dem, der hele tiden taber sig. Miste vægttab, men bær, der vokser i fjernt Tibet, bringer os ikke kun af hensyn til at tabe sig. Hvis du læser i det mindste lidt information om goji , vil det give indtryk af, at disse bær kan spare fra enhver form for ulykke - fra slagtilfælde til forkølelse.
Men medicin insisterer stadig på egen hånd - hvad der er nyttigt, og hvad der er skadeligt, afhænger kun af doseringen. Og hvis nogen reddede en håndfuld goji bær en dag fra atherosklerose, betyder det ikke, at de skal spise kilo.
Det første du skal vide om eksotiske fødevarer, er at observere følelsensormen.
Forsigtig allergen!
Skaden på goji bær begynder med en overdosis. Dette produkt er ikke typisk for os, fra et genetisk synspunkt. Vores forfædre spiste ikke goji, bortset fra at de var fra det østlige Mellemrig. Kroppen har en genetisk hukommelse - så snart vi forbruger et fremmedprodukt med en udpræget smag og atypisk sammensætning, signalerer kroppen en fare og gør alt til næste gang det aldrig skete for os at spise goji.
En voldsom reaktion i form af en allergi forventer dog kun dem, der ikke kender foranstaltningerne i den nyttige.
Især forsigtige bør være allergiske mennesker - det er bedre at afholde sig helt fra forbruget af et sådant risikabelt produkt og undvære de mere velkendte tørrede frugter.
Goji og hyperaktivitet
En anden kontraindikation for brugen af goji bær kan være deres egenskab for at fremme søvnløshed. Hvis du spiser et par bær om aftenen, så så god som om du bare havde en kop kaffe. Og du drikker ikke kaffe før seng?
Goji mobiliserer vores kræfter, de er ideelle til snacking på arbejde, for at opdatere træt hjerne og opmuntre dem til at fortsætte deres arbejde. Men på grund af uvidenhed spiser mange goji i stedet for dessert om aftenen. Så en anden kontraindikation til goji viser sig: overdreven stimulering af det nervøse og kardiovaskulære system.
Goji og kost
Når du skal bruge goji bær til vægttab, skal du huske følgende kontraindikation eller endog en advarsel. Disse orientalske frugter kan forårsage diarré, kvalme, opkastning, magekramper, flatulens. Det er bare et virkelig atypisk produkt til vores mave. Hvis du vil tabe dig, skal du bruge goji dagligt i din kost og eksperimentere med din fridag. Efter alt kan den ønskede start af en diæt blive til fordøjelsesbesvær og diarré.
Goji kompatibilitet med medicin
Goji bær er et meget beriget produkt. Forestil dig, at 100 g bær indeholder 500 gange mere C-vitamin end 100 g orange. Det er ligesom, du spiste en hel pak askorbinsyre tabletter.
Og hvis C-vitamin nemt udskilles fra kroppen, med alle de andre mikroorganismer, salte, organiske syrer, bliver dine nyrer nødt til at tinker.
Den farligste samtidige brug af potente lægemidler og goji bær. Det drejer sig især om behandling af hypertension og diabetes, når ethvert tilsyn kan koste liv.
Inden du tager et sådant aktivt produkt som goji, skal du kontakte din læge.
Indikationer for brug
Nå, i sidste ende skal vi bare fortælle dig ikke kun om kontraindikationer, men også tegn på brugen af goji bær. De kan trods alt være medicinske:
- lever- og nyresygdom;
- aterosklerose;
- migræne;
- svimmelhed;
- forringelse af synet
- apati;
- impotens;
- prostatitis;
- forstoppelse;
- forebyggelse af maligne tumorer
- sænke konsekvenserne af kemo- og strålebehandling.