I dag er vægten ved indpakning en fashionabel og temmelig dyr procedure, som du vil blive tilbudt i næsten alle spa. Men det er ikke nødvendigt at give en masse penge, du kan bruge en wrap til at tabe sig hjemme. Desuden vil effekten ikke være for anderledes.
Hvordan indpakker en madfilm til vægttab hjælp?
Indpakning af madfilm involverer et simpelt sæt af handlinger: rensning af huden i problemområder, anvendelse af sammensætningen (vi snakker om dem senere) og faktisk indpakning af filmen. Som følge heraf er der en sauna effekt: huden under filmen opvarmer og absorberer perfekt næringsstoffer fra sammensætningen, og med det toksiner og overskydende væske kommer ud. Takket være dette for hver procedure kan du fjerne fra 0? 8 til 3 cm af kropsvolumen afhængigt af mængden af overskydende vægt.
Den mest effektive wraps til vægttab
Effektiv indpakning til vægttab indebærer en sammensætning, der perfekt hjælper med at bekæmpe både overvægtige og cellulite, og desuden giver huden glathed og blødhed. De mest populære typer er:
- Eddikeindpakning: 9% eddike skal blandes i halvt med vand, fugte det med naturlig klud, pakke det rundt og klare det med en film. Dette er den eneste gang, hvor væv ligger mellem sammensætningen og filmen - det er ikke længere nødvendigt overalt.
- Honningpakning: I en tyk honning tilsættes et par dråber olivenolie eller en hvilken som helst æterisk olie, så sammensætningen i tykkelsen lignede cremefløde. Sammensætningen er klar.
- Kanel-ingefær indpakning. Bland i halvt pulver af kanel og ingefær og fortynd med olivenolie til en konsistens, der er bekvemt til påføring. Du kan tilføje honning.
- Clay indpakning. Normalt bruger de blå ler: De fortynder det med varmt kogt vand til tilstanden af cremefløde og lad det stå i en halv time. Blandingen er god som en pakning til slankende mave, fordi den ikke brænder og ikke forårsager ubehag. Denne bløde wrap kan bruges til vægttab om natten, og ikke bare for et par timer.
Indpakning af madfilm til vægttab behøver ikke gøres med samme sammensætning - du kan bruge forskellige, indtil du finder den mest behagelige og effektive mulighed for dig.
Indpakning med slankende film: procedure
Hele proceduren vil tage flere timer, at drikke og spise under den, og også en time før og en time efter det er umuligt, så find nok tid i din tidsplan. Den egentlige forberedelse og ansøgning tager ikke mere end 15-20 minutter, og i løbet af proceduren kan du se din yndlingsfilm, læse en bog eller tage en lur. Så rækkefølgen af handlinger:
- Tag et bad og gå gennem problemområderne med en stiv vaskeklud, en børste eller en skrubbe 5-6 minutter.
- På tørre problemområder (hofter, mave, balder, valgfri hånd) skal du anvende den valgte sammensætning.
- På toppen af sammensætningen anbringes 3-4 lag madfilm med en margen - så kompositionen ikke lækker.
- Prilyagte under et varmt tæppe og tænd din yndlingsfilm eller læs en bog.
Du skal ligge i varmen 1-1,5 timer. - I slutningen af tiden skal du gå på toilettet, tage filmen og tage et bad.
- Tør selv og applicer en nærende creme til huden.
Som du kan se, er der absolut intet kompliceret i denne procedure. Og hvis du stadig måler problemområderne i centimeter før proceduren og efter, vil du sandsynligvis blive glædeligt overrasket over forskellen i mængder - normalt er det allerede efter den første procedure.
Kurset kræver 10-12 procedurer, som skal gentages hver anden dag. Det er bedst at gøre dette i den kolde årstid, fordi huden efter indpakning kan brænde ud i solen hurtigere end resten af huden på din krop. Hvis du arrangerer en fastedag på dagen for proceduren, og der kun er rågrønsager, frugt og kefir, vil effekten være meget lys og hurtig.