Kaffe med amning

Frygt for kaffe under amning skyldes tilstedeværelsen af ​​koffein i den. Det antages, at selv i små doser koffein har en spændende virkning på nervesystemet. Det er dog ikke kun i kaffe, men også i nogle andre produkter, nemlig:

Som du kan se, er koffein indeholdt selv i din yndlings te og kakao, men kun kaffe under amning forårsager en forsigtig holdning hos mødre. Herefter skal du overveje myterne og de virkelige fakta om, hvorvidt du kan drikke kaffe med amning og hvordan det påvirker barnet.

Brugen af ​​kaffe i amning - myter og virkelighed

Der er flere almindelige myter om, hvorvidt det er muligt at drikke kaffe til en ammende mor:

  1. Kaffe med amning kan være fuld, men kun uden koffein, den såkaldte "bezkofeyinovy ​​kaffe." Dette, den endelige, forvirring - i en sådan drink er koffein til stede, bare i mindre. Men forskere argumenterer stadig for fordelene ved "let" kaffe, da der er tegn på øget indhold af cholesterol i det.
  2. Kaffe pleje mor kan ikke drikke, men te, især grøn, kan du bruge uden begrænsninger. Dette er en myte, da te også indeholder koffein, kaldet theine, som ophidser nervesystemet.
  3. Under amning kan du drikke kaffe, fordi du skal bruge dit barn til alle de fødevarer, som ammende moder spiser. Derfor er det ikke værd at begrænse dig selv, hvor meget du vil have, så meget og brug. Naturligvis er en sådan tilgang meget uønsket, det er urimeligt, mens der er reelle studier af amerikanske læger om virkningerne af koffein på spædbørn.

Indflydelse af koffein på ammende kvinder og spædbørn

Forskere har gennemført en række undersøgelser, der viser, at et barns første barns første livsår næsten ikke absorberer koffein. Denne evne vises kun i andet livsår. Hvis en voksen skal trække koffein fra kroppen i op til 10 timer, så er et barn i en måneds alder ikke tilstrækkeligt og syv dage.

Med hyppig brug af kaffe vil sygeplejersker akkumulere koffein i barnets legeme, hvilket ifølge mange læger negativt påvirker dannelsen af ​​hans nervesystem. Det bliver rastløs og irritabelt, og derudover er der allergiske reaktioner med overkapacitet af koffein.

Men ikke alle læger er af den opfattelse, at kaffe med amning bør udelukkes helt. Faktum er, at indholdet af koffein i forskellige typer kaffe er anderledes, og hvis du råder over hvilken kaffe du kan drikke til ammende mødre, bør du stole på sådanne data:

Ved at analysere alt ovenstående bestemmer hver mor for sig selv, om hun skal drikke kaffe under amning. Vi vil kun tilføje, at hvis i morgen du virkelig ønsker at opmuntre, lad det være en kop naturlige kaffebønner, grundigt jordet lige før forbrug. Og selvfølgelig skal du nøje overvåge babyens reaktion - hvis han blev rastløs, sover ikke godt eller vågner hurtigt, er det bedre at vente med kaffe.