Alle, der har besluttet at finde ud af, hvad der er brug af tørrede datoer, man må have tålmodighed. Fordi listen over nyttige handlinger på kroppen tager mere end en side. Dette er virkelig en fantastisk frugt, der tyder på et ideelt produkt. Men det er selvfølgelig ikke sådan. Som enhver mad er der datoer for tørret brug og skade, men fordelene er meget større.
Brug af datoer
Datoer kan i et stykke tid erstatte alle fødevarer generelt. De indeholder proteiner, fedtstoffer og kulhydrater , vitaminer og sporstoffer. Deres sammensætning er ubegrænset, og kosten på nogle datoer og vand betragtes som ret sparsommelig. Datoer er ikke meget kaloriske (ca. 23 kalorier i ét stykke), men de fylder meget hurtigt maven og giver en følelse af mæthed. Derfor bør de tages med dem på vejen: de mætter helt uden at optage meget plads.
Nyttige egenskaber ved tørrede datoer er meget talrige. Denne delikatesse har en generel styrke effekt på kroppen, øger dens modstand, mætter med nødvendige nyttige stoffer, renser fra toksiner og toksiner. Det lindrer søvnløshed, reducerer de negative virkninger af stress, genopretter styrke og giver energi.
Det er svært at angive, hvor nyttige datoerne er. De giver skinne til håret, styrker neglene, sænker trykket og reducerer kolesterolet, hjælper med anæmi og problemer med karrene, styrker dem og forhindrer dannelsen af blodpropper. Derudover hjælper med sygdomme i mave-tarmkanalen og nyrerne, behandler arthritis, tand- og tandkødssygdom, effektive til behandling af øjenlidelser, hovedpine, migræne. Datoen reducerer også følsomhed overfor smerte og er en god medicin til PMS. De øger styrken og lette leveringen. Så spørgsmålet er, om datoerne er nyttige tørrede, synes retorisk.
Harm datoer
Men der er også kontraindikationer? Ja, desværre kan en sådan velsmagende og nyttig vare gøre skade, hvis der er overdreven. Fyldt med datoer, mavesmerter, og i dette tilfælde forstoppelse gives, fordi datoerne, som det huskes, fordøjes langsomt, hvorfor de er egnede til mennesker, der forsøger at tabe sig.
Hvis der er betændelse i mave-tarmkanalen, er det nødvendigt at udsætte datoerne indtil slutningen af den akutte periode: de kan forværre tilstanden af tarmene. Datoer er uønskede at kombinere med citrus, det kan forårsage gæring.
Før brug skal datoer vaskes grundigt.