Agurkjuice er mere seriøs opmærksomhed end det er givet. De fleste mennesker anser juice fra agurker som almindeligt vand, men det har en markant fordel. Det vigtigste er at vide, i hvilke tilfælde det kan bruges.
Fordel og skade på frisk agurkjuice
Hovedkomponenten af frisk agurksaft er struktureret vand, hvor et stort antal mineralske komponenter og andre aktive stoffer opløses. Disse stoffer har selvfølgelig lav koncentration, men de er mange: vitaminer (A, B, E, C, PP, H), kalium, magnesium, natrium, fosfor, jern, jod, organiske syrer, æteriske olier og andre. Efter at have drukket en agurkesaft, beriger en person straks blodet med alle disse stoffer.
Nyttig agurkesaft til hypertension, sygdomme i hjerte-kar-systemet, nyrer. Fra edemaer under graviditeten anses juice af en agurk som et af de bedste midler, fordi. han adskiller sig ikke i modsætning til andre diuretika kalium. Tag dette naturlige middel og som en forebyggelse af jodmangel. Med gulsot og andre leversygdomme renser agurksaft godt de syge organer og blod.
Med kronisk forstoppelse kan agurkjuice virke som en blødgørende, ikke vanedannende. Og med revmatisme og gigt bidrager det til fjernelse af akkumulerede salte af urinsyre. Det hjælper agurksaft og når hoste - i kombination med honning hjælper det med at bringe sputum ud. En anden nyttig egenskab af agurkjuice er evnen til at forbedre absorptionen af protein fra mad.
Harm agurkjuice kan medføre overdreven brug. Med urolithic og cholelithiasis, såvel som med forværring af gastrointestinale sygdomme (især med øget surhedsgrad), bør denne medicin blive aftalt med lægen.
Fordelene og skade på agurkjuice er klare, det er stadig at finde ud af, hvordan man laver mad og tager det. At forberede saften bør vælge frisk elastisk frugt. En bitter del af en grøntsag kan skæres, men med leversygdomme giver de bittere komponenter af "rumpet" ekstra fordel. Skrællede agurker kan føres gennem en juicer eller rist og klemme.
Med hensyn til indtagelse af agurkesaft anbefales lægerne stærkt at drikke kun friskpresset, fordi denne drink spilder meget hurtigt. Og de nyttige komponenter af stående juice fordampes hurtigt. Den sædvanlige terapeutiske dosis er 100 ml. Generelt kan man i løbet af dagen drikke op til 1 liter agurkesaft.
Fordele ved juice fra agurk og selleri
Agurksaft er et kalorieindhold (mindre end 15 kcal pr. 100 g), som perfekt renser tarmene. Takket være disse kvaliteter er han i efterspørgsel blandt dem, der ønsker at tabe sig. Tag agurkjuice til dette formål om morgenen på tom mave - 100 ml.
Men meget mere værdifuldt for vægttab agurk juice vil være, hvis du tilføjer selleri juice til det. Juice af denne nyttige plante har også en rig sammensætning, men derudover hjælper klemning af selleri med at reducere kolesterol, forbedrer tonen, forbedrer metaboliske processer, fordøjelse og overordnet velbefindende.
Smagen af sellerijuice i sin rene form, som dens stilke, er meget specifik, "til elskeren". At tage det i lang tid på grund af denne lille fra hvem det viser sig. Tilføjelse af agurksaft "korrigerer" smagen af selleri og gør vægttabsbehandling mere behagelig.
For at gøre en nyttig drink til at tabe sig, skal du blande 3-4 agurkesaft og 1-2 selleri sellerier (du kan tage rødderne). Denne drink kan være fuld i denne form eller beriget med saft af en citron og en lille mængde honning. Til den endelige "elimination" af smagen af selleri, kan du tilføje mint eller balsam til drikke.
De drikker en nyttig limonade til vægttab fra agurk og selleri om morgenen på tom mave (1 glas) og også om dagen.