I mange århundreder var bacon det mest populære produkt, og vores forfædre havde ikke nogen spørgsmål om, hvorvidt det var muligt at genvinde fra fedt.
De brugte det som en selvstændig skål og som en snack, og andre produkter blev også brændt og stuvet på den. Men i den moderne verden forsøger adhærere af forskellige kostvaner ikke at spise denne fede delikatesse, bange for at bruge den til at få overskydende vægt , så dette produkt begyndte langsomt at forsvinde fra vores borde. Så lad os prøve at finde ud af, om fedtet er opfedning, eller om det er fiktion af dem, der anser noget for højt kalorieindhold og fedtholdige fødevarer.
Bliver de bedre fra bacon?
Ikke underligt, at folk, der forsøger at tabe sig, er så bange for at bruge dette produkt, fordi kalorieindholdet i fedt er virkelig meget højt. I 100 g er der op til 800 kcal, og fedtindholdet er 90%. Disse er ret alvorlige indikatorer, så amatørerne af denne lækre delikatesse har et helt naturligt spørgsmål, opfedning eller ej. Du kan sikkert svare på det, hvis du ikke kender foranstaltningerne, kan du meget nemt få et par pund og fra drikkevandsmelon, for ikke at nævne fedtet.
Også fedtet genvindes, hvis det forbruges i stegt form, fordi kræftfremkaldende stoffer og toksiner, der vises ved stegning, bidrager til hurtig vægtforøgelse. Husk at efter at du har haft en bid med denne kalorieindhold, skal du ikke straks drikke vand, vent mindst en time, så fedtet bliver bedre absorberet og fordøjet.
For ikke at skade din figur anbefaler nutritionists at spise ikke mere end 60 gram af dette fedtholdige produkt til mennesker, der fører en aktiv livsstil og ikke mere end 30 g til dem, der flytter lidt. Du bør også ikke inkludere fedt i din daglige kost .
For at sikre, at din talje ikke stiger, er fedt bedst forbruges med sort brød, en kombination af fedtstoffer og kulhydrater, fører til en normal metabolisme og dermed let fordøjelse af fødevarer.