I hjertet af enhver fanatisk passioneret om sport og slankekure, ville man ikke nægte at tabe sig, bare at tygge tyggegummi. Vil - få. De mest fashionable kvinders magasiner lægger artikler om brugen af tyggegummi til vægttab - de siger, tyggegummi, der ikke indeholder sukker, vi taber 100 kalorier i timen. Næsten som aerobic! Men tyggegummiet kan tygges hele tiden af vågenhed, i mindst 12 timer - alt i alt opnås 1200 kcal pr. Dag, kun tyggegummi.
Tror du virkelig, at alt er så simpelt?
Og millioner af kvinder i verden tror og bruger $ 50-100. til en pakke af "specialiseret" tyggegummi til vægttab.
Processen med at tabe sig på tyggegummiet
Uanset om du tager det sædvanlige tyggegummi "til friskhed af munden" eller det specielle produkt, som vi diskuterer nedenfor, er det ligegyldigt. Essensen forbliver den samme:
- du skal starte tyggegummi for at tabe sig efter at have spist, så du vil dræbe dig selv ønsket om at spise dessert og udvikle instinktet til "Pavlovs hund", som signalerer slutningen af måltidet, så snart et tyggegummi kommer ind i munden;
- tyggegummi bør spises i stedet for at spise - så snart du er tiltrukket af en snack, tag tyggegummi i munden og glem det om hungersnød.
Det er her, fra starten af at chanting enkelheden ved at tabe sig, står vi over for tyggegummiens skade. For det første indeholder noget tyggegummi noget sukker, endda et sødemiddel. Hvis du i det mindste har en minimal følsomhed over for sukker eller snarere en stigning i blodets niveau, vil udskillelsen af insulin føre til et nyt sultangreb. Selvom mekanisk arbejde med tænder fører til udskillelsen af mavesaft, som selvfølgelig er nyttig efter at have spist.
For det andet, hvis du tygger tyggegummi for at dræbe sult, kan du provokere både gastrit og mavesår. Efter alt, som vi lige har nævnt, fører chewing til udskillelse af mavesaft. Hvis du lige har spist - saftene vil være travlt med at fordøje mad, hvis du ikke har spist i lang tid - fordøjer maveslimen i maven.
Og for det tredje er sådan undertrykkelse af sult falsk. Hvis du altid tygger fra sult, vil din krop stoppe med at skelne den ægte sult fra et simpelt indfald - ønsket om at spise "noget velsmagende." Dette vil føre til, at du vil miste kontakten med din mave uden at have nogen større mulighed for at føle hverken ægte sult eller tilfredshed. For ikke at vokse fedt efter et sådant "masticerende vægttab" vil det være nødvendigt at strengt styre dele for resten af sit liv, ikke afhængigt af sult, men på overholdelse af kapitalnormer.
Specialiseret tyggegummi
Selvfølgelig har virksomheder, der producerer kosttilskud, ikke gået glip af muligheden for at skabe tyggegummi med en særlig sammensætning til vægttab. Et eksempel på dette markedsføringsbevægelse er tyggegummiet til slankning Ekstra Drive, produceret af det estiske firma BAD . Tyggegummiet selv er dog ikke registreret som kosttilskud, som først og fremmest bør være opmærksom.
Tyggegummikompositionen er som følger:
- grøn kaffe;
- goji bær;
- Cambodjansk garcinia;
- Afrikansk mango;
- bær acai;
- hoodia gordony.
I princippet har alle disse komponenter af "vægttabseksperter" allerede set på emballagen af pulvere, tabletter, kapsler til vægttab. Den vigtigste aktive komponent af tyggegummi er hoodia gordoni - det er en spiselig kaktus. Virkningen af hoodia er forudsigelig - det er en afføringsmiddel og vanddrivende, som
Faktisk er der intet galt med at acceptere et afføringsmiddel - det er ikke gift. Bare de pounds, der forlod med afføring og urin, vender hurtigt tilbage. Og afføringsmiddel til samme handling kan nemt findes og billigere. I disse tyggegummi er der intet super farligt, men de kan ikke tabe sig "i nutiden". Derfor er producenterne og er beskyttet mod retssager utilfredse med korte noter på etiketten, hvilket tyder på, at tyggegummiet ikke er et uafhængigt redskab til vægttab, men hjælper kun med at holde sig til kosten.