Vi alle fra barndommen talte om de mirakuløse egenskaber af kål, men ikke alle ved, hvad fordelene ved kål er. Lad os finde ud af det.
Fordele ved frisk kål
For det første taler alle læger med hinanden om et stort antal mikroelementer, der bidrager til forebyggelsen af ulcus i tolvfingertarm og mave. Og selvom du allerede er ejer af disse problemer, vil behandlingen blive givet til dig meget nemmere og vil være mere effektiv. Hvis du rører spørgsmålet om, hvilke vitaminer der er i kål, så er de her en hel "buket": vitamin U, provitamin A, vitaminer B1, B2, B3, B6 og C.
For det andet er kålens livgivende egenskaber kendt fra oldtiden. Kål saft renser helt kroppen. Det bruges ofte til tumorer og forstoppelse. Når det blandes med gulerødder, opnås en af de bedste kilder til C-vitamin. Det bruges ofte til tyggegummiinfektioner og parodontale sygdomme. Hvis du blander kålsaften med sukker, får du et glimrende ekspektorant, der bruges til stærk grød eller hæshed i stemmen. Du kan også bruge kåljuice, blandet med vand, hvis du har ondt i halsen. Selv bare bladene kan tjene som en fremragende medicin: for forbrændinger og sår, samt blå mærker og injektioner fra injektionen, er det nok at lave et bandage fra et forvasket blad af kål, og du vil hurtigt gå videre med ændringen.
Men dette er ikke alle hemmelighederne hos friskkål. Kåljuice bruges ofte til kosmetiske formål, herunder masker og ekstrakter. Kashitsa fra friske kålblade eliminerer perfekt kløe og tør hud i ansigtet. For dem, der ejer fregner og alder pletter, vil kålmasken hjælpe med at bløde og glatte hudens hud. Derudover bruges kåljuice som et middel til at styrke håret og behandle hovedets hud.
Kost på kål
Den utvivlsomme fordel ved dette produkt er lav kalorieindhold. Derfor er der ofte bygget op på basis af kål, kostvaner og særlige ernæringsordninger til vægttab . Så i 100 gram kål indeholder kun 26 kalorier. Derudover indeholder kålblad tartronsyre, som forhindrer omdannelsen af kulhydrater til fedt. I gennemsnit varer en kålbaseret kost 1,5 uger. Som følge heraf får du en organisme ryddet af toksiner og toksiner og minus 10 kg. Selvfølgelig er du nødt til at opgive sukker, erstatte det med honning eller fructose, og også helt fjerne sød og mel fra den daglige kost.