Hvis du leder efter en effektiv og naturlig metode til at tabe sig, skal du absolut være opmærksom på honning, især hvis du er en sød tand! Han kan hjælpe med at tabe sig og få en slank figur, der arbejder på kroppen både udenfor og indeni. Der er effektive honning wraps, masker, samt meget effektiv og desuden velsmagende drikkevarer.
Wrap med honning til vægttab
Mange skønhedssaloner og kosmetologi værelser tilbyder honning wraps til vægttab. Men de kan nemt gøres hjemme. Det er meget simpelt virkelig. På en ren, tør hud kan du kun anvende honning eller specielt tilberedt honningmasse. Blandt de mest effektive og populære er "honning + vodka" (200 g honning blandet med en spiseskefuld vodka), "honning + eddike" (200 g honning og 2 spsk ukoncentreret eddike), "honning + citrus æterisk olie". Derefter spændes fødefilmen med de problemområder, der blev påført honning eller blanding, og gå i 30-50 minutter under tæppet. For at afslutte vaskes og fugtes huden grundigt.
Til mere seriøse blandinger til indpakning kan vi inkludere "honning + kaffe" og "honning + sennep". En blanding af honning og kaffe dispergerer metabolismen og kan endda forårsage svimmelhed. Derfor bør det ikke anvendes på store områder af huden. En af de mest effektive blandinger til honning wraps er sennep-honning wrap til slankende . Teknologien til at forberede en blanding af honning og sennep til vægttab er imidlertid noget mere kompliceret end de foregående, fordi det er ønskeligt at lave sennep af dig selv i stedet for at købe færdigbenet sennep.
Forberedelsen af sennep derhjemme garanterer manglen på kemiske additiver og vil give den ønskede termiske effekt. Så først har du brug for et par skeer sennepspulver, en halv spiseskefuld salt og samme mængde eddike og et par teskefulde sukker. Alt dette omhyggeligt blandes og tilsæt et par skeer vand ved stuetemperatur, hvilket bringer vores blanding til konsistensen af cremefløde, ikke tykkere. Den resulterende "potion" sendes til et mørkt sted i 24 timer. Nå, så kan du anvende det på problemområder i kroppen, blande i lige høj grad med honning, og for at mildne det anbefales at tilføje lidt olivenolie. Fremgangsmåden er den samme som for de ovenfor beskrevne blandinger.
Jeg vil gerne bemærke, at for at opnå effekten af vægttab er det vigtigt at gøre wraps systematisk og ikke vent på den øjeblikkelige effekt! Selv om den gavnlige effekt på huden og dens elasticitet vil du mærke med det samme!
Drikkevarer med honning til vægttab
Ud over det faktum, at for at tabe sig, arbejder honning godt på kroppen udefra, det er meget effektivt, når det tages ind. Det er en erstatning for sukker og slik i alle slags kostvaner, men det har også en stor effekt på fedtforbrænding og vægttab og uddræt. For eksempel er der flere måder at blande vand med honning på, så det er gavnligt for at tabe sig:
Honning og citron til vægttab - i et glas varmt (du kan endda varmt) vand rør 2 spiseskefulde honning og en spiseskefuld citron. Denne drik forbruges dagligt på en tom mave og en time før aftensmad. Effekten holder dig ikke venter, da honning er kendt for sin naturlige egenskab at nedbryde fedtstoffer, og citronen har en fremragende detoxeffekt. Interagerende, disse to ingredienser vil arbejde for din harmoni, og desuden og styrke immuniteten.
- Det er godt at tabe sig, hvis du drikker en drink med honning og kanel. For at gøre dette skal du i varmt vand blande en skefuld kanel og en ske med honning.
Og også drikke på tom mave og før aftensmad. Men denne drink er meget specifik for smagen, og derfor nærmer alle ikke alle - En anden opskrift på vægttab er ingefær med honning. For at gøre det, skal du gnide en lille mængde ingefærrot på en lille rist, tilsæt en spiseskefuld honning og hæld varmt vand. Giv drikken til at brygge i 10 minutter, og drik en halv time før du spiser.
Det eneste, der spiser ingefær har mange kontraindikationer, såsom diabetes, sygdomme i kredsløbs- og kardiovaskulære systemer, forskellige hudsygdomme, så du vælger disse drikkevarer til vægttab , læser kontraindikationerne.