Der er et stort antal tips, hvordan man skal håndtere cellulite , hvilke procedurer skal gøres og lignende. Vi går imod skabelonerne og tilbyder en liste over skadelige tip, der hjælper med at få cellulite. De vil hjælpe dig med at forhindre, at det vises, hvilket betyder, at der ikke vil være noget at kæmpe med.
Lækker morgenmad
Hvor sjovt at starte dagen med en kop instant kaffe med sukker og din yndlingschokolade, det er sådan en fornøjelse. Og det vigtigste er at lave noget, en pakke instant kaffe, 2 spsk sukker og alt er klar. Intet, der på ansigtet var pletter, og på lårene en cellulitis - men det er velsmagende.
Frokost skal være tilfredsstillende
Ved frokost skal du spise som du burde. Menuen skal omfatte: røget kød, fedtkød, salat med mayonnaise, stegte kartofler og rig suppe. At drikke alt dette, du har brug for en masse sød sodavand. Hvor lækker og vigtigst tilfredsstillende. Efter en sådan middag skal du sove, alt som i barndommen.
Middag uden problemer
Hvorfor lave mad og tilbringe for denne gang, hvis du kan gå til nærmeste fastfood og bestil der din yndlingshamburger, pommes frites, forskellige saucer og selvfølgelig din yndlings Coca-Cola. Især sådanne institutioner sørger for en take-away måltid service, og du kan tage et par flere portioner for at spise det foran TV'et, mens du ser din yndlingsfilm. Er det ikke det perfekte scenarie for aftenen?
Lækker cocktail
Hvordan kan du tilbringe sjov i klubben uden en alkoholisk cocktail, som består af forskellige komponenter, for eksempel spiritus, cognac, vodka og lignende? Måske disse bartender-guider, men ved at blande nogle få kalorieindhold af høj kvalitet, får du meget velsmagende drikkevarer, som om aftenen kan du prøve en stor mængde.
Det er tid til kost
Det er på tide at tabe noget. For at gøre dette kan du vælge en passende diæt for at slippe af med et par pund, eller du kan bestille populære diætpiller, takket være hvilket du kan spise, hvad du vil, og kiloerne selv vil gå væk. Efter et stykke tid vil du bemærke, at taljen ser ud til at være faldet, kun hofterne øges, nej, fordi mænd opmærker på balderne. En overtrædelse af arbejdet i systemer og organer ... Dette er alt en dårlig økologi.
Hvorfor spille sport, hvis så godt?
Du kan sikkert gå i gymnastiksalen, men så dovenskab, fordi det er bedre at se dit yndlings tv-show eller chatte med dine venner i sociale netværk, og åh, hvor mange!
Og nu seriøst
Følg alle disse anbefalinger og meget hurtigt får du smarte figurer med en "appelsinskal". Husk, at cellulite vises meget hurtigt, men for at slippe af med det, skal du bruge meget tid.
Det er sådan skadelig rådgivning, som det selvfølgelig er bedre at ikke bruge. Ikke korrekt ernæring og en passiv livsstil vil have en dårlig virkning ikke kun på din figur,
Det rigtige råd - gør det modsatte. Kaffe erstattes med grøn te uden sukker, chokolade med honning, til frokost spis lette suppe og stuvede grøntsager , erstat fedtkød med kogt kylling. Stop med at gå til fastfood, da der ikke er et enkelt gram fordel, så drikker du ikke sodavand, fordi det fremmer cellulitis udseende. Alkohol - et meget højt kalorieindhold, som er strengt forbudt, hvis du ser din krop og sundhed. Det er nødvendigt at gå ind for sport, da en korrekt kost ikke vil være nok til at tabe sig. Nu, inden du er valget, hvilke råd til at tage skadelige eller stadig nyttige og hvordan man fortsætter med at leve med cellulite eller uden.