For hurtigt at tabe sig, er folk ofte klar til noget offer. Selvfølgelig, at tabe sig som ved magi, er det umuligt, men der er måder at slippe af med ekstra pund så behageligt som muligt, for eksempel tabe sig med goji bær .
Hvorfor tabe sig med goji bær?
Folk, der først tager en pose med hjemmelavede appelsinbær i et apotek eller en madvarebutik, er normalt stillede spørgsmål - gør goji bærene med at tabe sig og hvorfor? Moderlandet af disse bær er Kina. Der er de ikke værdsat for deres evne til at hjælpe slankende, men for deres helbredende potentiale. Ancient Chinese Medicine behandlet med deres hjælp leversygdom, hypertension, tuberkulose, diabetes, søvnløshed og mange andre sygdomme.
Goji bær bidrager til at tabe sig ved at forbedre arbejdet i mange organer og systemer i kroppen, herunder - mave-tarmkanalen, forbedre stofskiftet, fjerne overskydende væske, reducere blodsukkeret. Hertil kommer, at mennesker, der spiser goji bær, ofte taber sig på grund af et betydeligt fald i appetitten.
Hvordan man taber med goji bær?
Den mest populære måde at tabe sig med goji bær er at tage infusion af bær. 1 spsk frugt bryg et glas kogende vand, efter en halv time, drik halvdelen af infusionen og spis nogle af bærene. Om eftermiddagen tager resten af bouillon og bær. Hvis du ikke har mulighed for at brygge goji bær, kan de forbruges i tør form - 1 tsk om morgenen (på tom mave) og efter aftensmaden.
For at tabe sig var mere mærkbar, observere en lavt kalorieindhold og lede en aktiv livsstil . Du bør ikke spise goji bær under graviditet, høj feber, individuel intolerance og hvis du har sygdomme i mave-tarmkanalen i en akut form.