De fleste forskere, der er involveret i fænomenet rejsebevidsthed, hævder, at enhver kommer ud af den fysiske krop i en drøm. Lad os overveje dette fænomen mere detaljeret, dets mekanismer og gennemførelsesmetoder.
Hvad er astral output fra kroppen?
Astralets meget koncept, mange mennesker fejlagtigt forholder sig til efterlivet. Faktisk er det ikke sådan. Astral er virkelig en anden verden, men har intet at gøre med de døde. Dette sted, det rum, hvor universets visdom er koncentreret, al viden og hemmeligheder. Naturligvis er det svært at komme ind i astralet, og denne mulighed bliver kun tilgængelig, hvis der er et præparat i personen, rensning af bevidsthed og tanker.
En bevidst astral tilbagetrækning fra kroppen er en kompleks proces, der kræver indsats og fortsat åndelig praksis. Et stærkt ønske om at komme ind i astralet og forstå universets uendelighed kan bidrage til realiseringen af udgangen fra kroppen.
Teknikker og måder at komme ud af kroppen
Der er to hovedmåder at forlade den fysiske krop og lave en astral rejse:
- Bevidste udgange fra kroppen under søvn er klare drømme .
- Direkte udgang fra kroppen uden tidligere søvn.
Fornuftige drømme er nemme at lære selv for begyndere. Der er en fremragende teknik til at komme ud af kroppen i en drøm:
- På den valgte dag går du i seng en halv time tidligere end normalt. Det er ønskeligt, at den foregående dag ikke er for spændt, det er bedre at øve i weekenden;
- vågne op en halv time tidligere end normalt, og inden for en halv time at læse teksten om lucid drømme, astral, exit fra kroppen;
- Efter den tildelte tid, gå tilbage til at sove i en halvanden time. De første 10 minutter af dette interval er det nødvendigt at gå ind i en bevidst søvn, med fokus på ønsket om at komme ud af kroppen.
Måske den første gang det ikke virker, men det bør ikke stoppe dig. Som praksis viser, er dette den hurtigste vej ud af kroppen, og i gentagne tilfælde oplever 90% af mennesker klare drømme.
Metoder til direkte udgang fra kroppen:
- Hypnose og hypnotiske bånd. Denne teknik består enten i ekstern indføring af en person i en tilstand af hypnose eller i selvstændig opnåelse af denne tilstand ved at lytte til specielle lydoptagelser.
- Self-hypnose. Det er nødvendigt at gennemføre sessioner med kommunikation med dit eget underbevidste. Den bedste tid til dette er øjeblikket med at falde i søvn og opvågnen. Disse øjeblikke er de mest succesfulde, fordi de bærer overgangen af den bevidste til det underbevidste, som kan styres. Hver dag må man inspirere sig med ønsket om at forlade den fysiske krop og komme ind i det astrale rum.
- Læsning af specielle tekster. I øjeblikket er der mange bøger og artikler med en detaljeret beskrivelse af udgangene til astral og de teknikker, der gør det muligt at gøre det. At læse oplysninger om den kropslige rejse på en eller anden måde programmerer din hjerne til de samme resultater og hjælper bevidstheden til at skille sig ud.
- Visuelle billeder. Denne metode er lidt som autosuggestion, men adskiller sig ved brug af fantasi.
Det er ikke kun nødvendigt at inspirere dig selv til lyst til at komme ud af kroppen, men også meget farverigt til at repræsentere selve processen med exit. Hver dag i søvn og umiddelbart efter den første opvågning, bør du i sindet skabe visuelle billeder, der beskriver separationen af din bevidsthed fra den fysiske skal. Du skal forestille dig, hvordan du svæver over Jorden og kommer ind i en helt anden verden og plads. - Østlige praksis. Det hjælper også med at komme ud af kroppens meditation. Først skal du udføre åndedrætsøvelser, og derefter arbejde hårdt med chakraerne, åben og rengør dem. Asanas af yoga kan betydeligt fremskynde denne proces.